レンジで❤オートミールのマグ粥カレー味①
ゆこPIN @cook_40241249
飲んだ後の〆や朝食、小腹に丁度いいサイズのお粥、オートミールで糖質オフ❤レンジで簡単に作れることにこだわりました。
このレシピの生い立ち
飲んだ後の〆や朝食、小腹に丁度いいサイズのお粥、オートミールで糖質オフ❤レンジで簡単に作れることにこだわりました。
レンジで❤オートミールのマグ粥カレー味①
飲んだ後の〆や朝食、小腹に丁度いいサイズのお粥、オートミールで糖質オフ❤レンジで簡単に作れることにこだわりました。
このレシピの生い立ち
飲んだ後の〆や朝食、小腹に丁度いいサイズのお粥、オートミールで糖質オフ❤レンジで簡単に作れることにこだわりました。
アプリでひらく作り方
- 1
●を器に入れてよく混ぜる。
600W1分レンジで加熱(ラップ無し)。 -
- 2
レンジから一旦取り出し、よく混ぜる。
更に600w1分レンジで加熱(ラップ無し)。 -
- 3
加熱後そのまま1分程待つと、トロミが増します。
お好みで粗挽き黒胡椒をふり、よく混ぜて完成♬ -
- 4
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レンジで❤オートミールのマグ粥カレー味②レシピID : 20472612 (カレールゥ・バージョン)
コツ・ポイント
電子レンジの機種や、食材の状態により加熱具合に誤差が生じます。様子を確認しながら、加熱時間を調整しながら加熱してください。
カレーパウダーの量はお好みで調節してください。
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