レンジで❤オートミールのマグ粥カレー味①

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ゆこPIN @cook_40241249

飲んだ後の〆や朝食、小腹に丁度いいサイズのお粥、オートミールで糖質オフ❤レンジで簡単に作れることにこだわりました。

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材料

  1. ●オートミール 30g
  2. ●水 200㏄
  3. ●コンソメ顆粒 小さじ1/2
  4. ●カレーパウダー 小さじ1/2
  5. ●ベーコン(短冊切り) 10g
  6. ●玉ねぎ(薄切り) 10g
  7. 粗挽き黒胡椒 お好みで

作り方

  1. 1

    ●を器に入れてよく混ぜる。
    600W1分レンジで加熱(ラップ無し)。

  2. 2

    レンジから一旦取り出し、よく混ぜる。
    更に600w1分レンジで加熱(ラップ無し)。

  3. 3

    加熱後そのまま1分程待つと、トロミが増します。
    お好みで粗挽き黒胡椒をふり、よく混ぜて完成♬

  4. 4

    こちらもどうぞ♪
    レンジで❤オートミールのマグ粥カレー味②レシピID : 20472612 (カレールゥ・バージョン)

コツ・ポイント

電子レンジの機種や、食材の状態により加熱具合に誤差が生じます。様子を確認しながら、加熱時間を調整しながら加熱してください。
カレーパウダーの量はお好みで調節してください。
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