オートミールのタコ焼き

ゆこPIN @cook_40241249
小麦粉の代わりにオートミールを使った、タコ焼き作ってみました。キャベツ入りでとってもヘルシー❤
このレシピの生い立ち
無理やりオートミールに置き換えるのではなく、オートミールが馴染んでいるものを目指してます。美味しくて飽きがこないオートミール料理を念頭に置いてレシピ考えました。
オートミールのタコ焼き
小麦粉の代わりにオートミールを使った、タコ焼き作ってみました。キャベツ入りでとってもヘルシー❤
このレシピの生い立ち
無理やりオートミールに置き換えるのではなく、オートミールが馴染んでいるものを目指してます。美味しくて飽きがこないオートミール料理を念頭に置いてレシピ考えました。
作り方
- 1
オートミールをミルサーなどで粉々に粉砕する。
水、卵、和風だしの素、醤油を加えて混ぜて、5〜10分おく。 - 2
<1>にキャベツ、紅ショウガ、干しエビを混ぜる。
- 3
たこ焼き器を温め、油(分量外)を塗り、生地を流し込み、たこを入れて焼いていく。
- 4
皿に盛り、トッピングをして完成♬
定番のソース、マヨ、鰹節、青のりを乗せました。 - 5
大根おろし、大量のネギ、ポン酢、七味唐辛子の組み合わせもオススメ。
- 6
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レシピID : 21931016
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