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味しっかりツナ玉詰め椎茸フライ
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味しっかりツナ玉詰め椎茸フライ-レシピのメイン写真

味しっかりツナ玉詰め椎茸フライ

cこくまろ
cこくまろ @cook_40263366

オイスターソースの、コクがツナ玉と抜群に相性がいいです!
このレシピの生い立ち
肉詰めフライのレシピの方の参考に家にある具材でアレンジしました♪

オイスターソースの、コクがツナ玉と抜群に相性がいいです!
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味しっかりツナ玉詰め椎茸フライ

cこくまろ
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オイスターソースの、コクがツナ玉と抜群に相性がいいです!
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材料

  • 椎茸 5個
  • 片栗粉 適量
  • ツナ 1缶
  • 玉ねぎ 1/4
  • オイスターソース 大さじ1.5
  • おろしニンニク 大さじ1.5
  • バター 10g
  • 溶き卵 1個
  • パン粉 1カップ
  • 油
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作り方

  1. 1

    椎茸は、いしづきをとって内側にだけ片栗粉を満遍なくつけておきます。

  2. 2

    具のツナ玉ですが、玉ねぎのみじん切りを作るためにブンブンチョッパーがめちゃ早です♪

  3. 3

    ツナ玉の味付けはお好みでなんでもOKですが、おすすめは、オイスターソースとおろしニンニク&バターです。

  4. 4

    片栗粉を塗った椎茸に、もりもり乗せます。

  5. 5

    椎茸のかさの部分にだけ、溶き卵をかけて、両面にパン粉をまぶしていきます。

  6. 6

    ひっくり返すと、具材落ちちゃうので、上から振りかける感じですお願いします。

  7. 7

    フライパンで、かさの部分だけ焼きます。トースターのバットにアルミホイル敷いて、椎茸を並べて5〜15分ほど焼きます。

  8. 8

    こんがり焼けたら完成です!
    乾燥パセリやバジルかけて、彩り加えても、いいですよ。

    • 味しっかりツナ玉詰め椎茸フライ作り方8写真

コツ・ポイント

ツナ玉は、大量に作って和えものにしたり餃子の具材にしてもGOODです!

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cこくまろ
cこくまろ @cook_40263366
2021/08/02 15:24に公開
いつも「いいね!」や、「つくれぽ」ありがとうございます。おうち時間料理を楽しめるように、食生活アドバイザーの資格を勉強しながら、みなさんのレシピを参考に、フードロスに取り組みたいです(^^)
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このレシピのキーワード

フライ ツナ 片栗粉 しいたけ バター 玉ねぎ

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