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お弁当☆記録用 63
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お弁当☆記録用 63-レシピのメイン写真

お弁当☆記録用 63

maaamin☆11
maaamin☆11 @cook_40143827

今日は鮭弁当です。必ず保冷バッグ&保冷剤を!夏休み中なのに仕事されてる方暑い中ご苦労様です。栄養蓄え夏バテ防止対策を。
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必ず保冷剤を。

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お弁当☆記録用 63

maaamin☆11
maaamin☆11 @cook_40143827

今日は鮭弁当です。必ず保冷バッグ&保冷剤を!夏休み中なのに仕事されてる方暑い中ご苦労様です。栄養蓄え夏バテ防止対策を。
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材料

  • たまご 1個
  • 白だし 少々
  • 砂糖 少々
  • カニカマ 2本
  • 冷凍インゲン 2本
  • 塩昆布 少々
  • 鰹節 少々
  • 鮭 1切れ
  • 冷凍から揚げ 2個
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作り方

  1. 1

    たまごに白だしと砂糖を少々入れ、カニカマを入れてだし巻きを作りました。

  2. 2

    冷凍インゲンを小さくしたら、塩昆布と鰹節で和える。

  3. 3

    鮭はグリルで焼く。
    から揚げは今日も冷凍〜。

コツ・ポイント

保冷剤忘れずに!

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maaamin☆11
maaamin☆11 @cook_40143827
2021/08/02 23:14に公開
つくれぽ嬉しい!ありがとうございます!3人のママです。面倒くさいのが苦手、簡単に美味しいものが出来たら幸せ♡子供に、「わー美味しそう!」「美味しい!」「お弁当作ってくれてありがとう」「おかわり!」と言われる一言一言がただただ嬉しくて、食欲が出るような色や盛り付けを心がけて料理を作ってます。素直にありがとう。その一言でお母さん頑張れるのよッ♪皆さんの素敵レシピ、本当に有難いです!cookpad最高!
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このレシピのキーワード

鮭 塩こんぶ 冷凍から揚げ かつお節 卵 冷凍いんげん カニカマ

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