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ズッキーニとじゃがいものオムレツ
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ズッキーニとじゃがいものオムレツ-レシピのメイン写真

ズッキーニとじゃがいものオムレツ

♡花ぴー♡
♡花ぴー♡ @cook_40282012

スライスしたズッキーニとじゃがいもを重ねて焼いたオムレツです。
ミルフィーユ状に重ねた野菜が美味しく、コクもあります。
このレシピの生い立ち
ズッキーニを使ってスパニッシュオムレツを作ろうと思ったので。

スライスしたズッキーニとじゃがいもを重ねて焼いたオムレツです。
ミルフィーユ状に重ねた野菜が美味しく、コクもあります。
このレシピの生い立ち
ズッキーニを使ってスパニッシュオムレツを作ろうと思ったので。

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ズッキーニとじゃがいものオムレツ

♡花ぴー♡
♡花ぴー♡ @cook_40282012

スライスしたズッキーニとじゃがいもを重ねて焼いたオムレツです。
ミルフィーユ状に重ねた野菜が美味しく、コクもあります。
このレシピの生い立ち
ズッキーニを使ってスパニッシュオムレツを作ろうと思ったので。

スライスしたズッキーニとじゃがいもを重ねて焼いたオムレツです。
ミルフィーユ状に重ねた野菜が美味しく、コクもあります。
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ズッキーニを使ってスパニッシュオムレツを作ろうと思ったので。

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材料

3人分
  • たまご 3個
  • ズッキーニ 1本
  • じゃがいも 2個
  • 塩、胡椒 各少々
  • 粉チーズ 小さじ1~
  • マヨネーズ 小さじ2
  • 米油 小さじ2
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作り方

  1. 1

    じゃがいもは皮をむいてスライスし、水にさらしたら、600Wレンジで2分加熱する。

    • ズッキーニとじゃがいものオムレツ作り方1写真
  2. 2

    たまご液作り。
    たまご、塩、胡椒、粉チーズ、マヨネーズを混ぜる。

    • ズッキーニとじゃがいものオムレツ作り方2写真
  3. 3

    ミニフライパンに油をひき、ズッキーニを半分しきつめる。

    • ズッキーニとじゃがいものオムレツ作り方3写真
  4. 4

    1のじゃがいもをしきつめる。

    • ズッキーニとじゃがいものオムレツ作り方4写真
  5. 5

    残りのズッキーニをしきつめる。
    ここで点火し、弱火で1分焼く。

    • ズッキーニとじゃがいものオムレツ作り方5写真
  6. 6

    たまご液をまんべんなく回しかける。
    蓋をして弱火のまま7分焼く。

    • ズッキーニとじゃがいものオムレツ作り方6写真
  7. 7

    ひっくり返したら、同様に3分ほど焼く。

    • ズッキーニとじゃがいものオムレツ作り方7写真
  8. 8

    できあがり。

    • ズッキーニとじゃがいものオムレツ作り方8写真

コツ・ポイント

野菜だけのオムレツなので、たまごに粉チーズとマヨネーズでコクをプラスしました。
片面を焼いたら、きちんと固まるので、簡単にひっくり返せます。

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♡花ぴー♡
♡花ぴー♡ @cook_40282012
2021/08/20 01:18に公開
エコでからだにやさしく、簡単なお酒のあてを作るのが好きです。添加物はなるべく避けたいので、できる範囲で手作りしています。ハウス食品×レシピブログのスパイスアンバサダー(2016年度より現在)、ぐんまクッキングアンバサダー第3期、ボーソー油脂×レシピブログの米油部第2期生。https://ameblo.jp/hanachandape/
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このレシピのキーワード

オムレツ じゃがいも ズッキーニ 卵 米

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