マカロニは茹でておきます。

シェイカーに●を入れて混ぜる。

小ソースパンにバター5gを溶かして②を入れ、とろみがつくまで混ぜる。塩胡椒で整える。

下茹でしたマカロニ、お好みの野菜、粉チーズの順に③に入れてIR3にセットして15分タイマー。