1歳児のプロテインソースグラタン-レシピのメイン写真

1歳児のプロテインソースグラタン

クック92BDI7☆
クック92BDI7☆ @cook_40459642

身体に優しいソイプロテインを使ったグラタンです。自分の記録用です。
このレシピの生い立ち
トースターが無いので作る方法を考えたのがきっかけです。

1歳児のプロテインソースグラタン

身体に優しいソイプロテインを使ったグラタンです。自分の記録用です。
このレシピの生い立ち
トースターが無いので作る方法を考えたのがきっかけです。

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材料

1歳児1人分
  1. 赤ちゃん用マカロニ 大さじ4
  2. ソイプロテインプレーン 大さじ2
  3. お水 200ml
  4. バター 5g
  5. 塩胡椒 少々
  6. 好みの野菜(玉ねぎブロッコリーじゃがいもなど) 適量
  7. 粉チーズ 適量

作り方

  1. 1

    マカロニは茹でておきます。

  2. 2

    シェイカーに●を入れて混ぜる。

  3. 3

    小ソースパンにバター5gを溶かして②を入れ、とろみがつくまで混ぜる。塩胡椒で整える。

  4. 4

    下茹でしたマカロニ、お好みの野菜、粉チーズの順に③に入れてIR3にセットして15分タイマー。

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