副菜、黒胡椒とゴマがアクセント朝食・昼食にも

副菜。朝食・昼食にも

ちゃちゃっとできる朝ごはんにもランチにもなる野菜炒め☆これだけで満腹ですが、ケチャップ味なのでオムレツの具やパスタにも☆

簡単にできて副菜にもお弁当の一品にもなるおかずです

昼食にパパパーと作りました( ´ ▽ ` )

和洋中何でもお任せの万能の副菜。実はお弁当にもよく作っています。さっと炒められて彩り豊か。一度にまとめて作っても＾＾V

子供たちよ、君たちが好きな野菜炒めはこれだ！副菜に一品欲しい時、家にある野菜でパパッと作れる！

お昼の麺類の付け合わせに。

朝から野菜を食べよう♪な感じでベーコンエッグじゃなくて野菜炒めエッグ♪美味しくてヘルシーでお腹いっぱいになります☆

マイレシピ♡

ちゃっちゃっともう1品！お弁当にもぴったり。

野菜炒めなのに、子供も喜んでもりもり食べてくれるメニュー。お昼ごはんにも。