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サバの味噌煮込み
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サバの味噌煮込み-レシピのメイン写真

サバの味噌煮込み

ペコリの角度は45点
ペコリの角度は45点 @cook_40323881

鯖の味噌煮込みは難しそうですが、手順をしっかりと踏めば簡単ですし弱火でしっかり時間をかけているので予習も復習もできます。
このレシピの生い立ち
3お酒を加えることで再度臭みを消します。お酒が蒸発するときに消えます。
4味噌を入れる時は味見をしつつ入れてください。元の分量よりも増やして良いです。

鯖の味噌煮込みは難しそうですが、手順をしっかりと踏めば簡単ですし弱火でしっかり時間をかけているので予習も復習もできます。
このレシピの生い立ち
3お酒を加えることで再度臭みを消します。お酒が蒸発するときに消えます。
4味噌を入れる時は味見をしつつ入れてください。元の分量よりも増やして良いです。

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サバの味噌煮込み

ペコリの角度は45点
ペコリの角度は45点 @cook_40323881

鯖の味噌煮込みは難しそうですが、手順をしっかりと踏めば簡単ですし弱火でしっかり時間をかけているので予習も復習もできます。
このレシピの生い立ち
3お酒を加えることで再度臭みを消します。お酒が蒸発するときに消えます。
4味噌を入れる時は味見をしつつ入れてください。元の分量よりも増やして良いです。

鯖の味噌煮込みは難しそうですが、手順をしっかりと踏めば簡単ですし弱火でしっかり時間をかけているので予習も復習もできます。
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4味噌を入れる時は味見をしつつ入れてください。元の分量よりも増やして良いです。

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材料

2人
  1. しょうが 小さじ1
  2. 油 大さじ1
  3. 鯖 2切れ
  4. 酒 小さじ4
  5. 水 280cc
  6. 醤油 小さじ1
  7. みりん 小さじ4
  8. 味噌 小さじ1
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作り方

  1. 1

    鯖の霜降りをするために、鯖の被る量のお湯を用意する。(ポイント1)

  2. 2

    鯖にお湯をかけて白っぽくなったら水をしっかり捨てる。

  3. 3

    しょうがを油に入れてはねるまで待つ。(ポイント2)

  4. 4

    鯖に酒を入れて、蒸発したら、水を加える。弱火で7分(ポイント3)

  5. 5

    醤油、みりんを加え蓋をして、7分弱火で焼く

  6. 6

    味噌を汁にとかして入れ11分煮込む。(ポイント4)

  7. 7

    お好みで上に白髪ネギなどをのせる

コツ・ポイント

1霜降りをすることで簡単に臭み消しになります。
2生姜の香りを油に移すことでより香りが引き立ちます。そして跳ねるので注意してください。

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ペコリの角度は45点
ペコリの角度は45点 @cook_40323881
2021/09/28 11:51に公開
自分のメモ程度のものです。自分で成功したなっと思ったものを、初心者さんでもわかりやすく伝えていきます。ぜひよかったらアドバイスもいただきたいです。
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