素材一品だけ！おかず、ハニーバターおさつ

Name: 素材一品だけ！おかず、ハニーバターおさつ
Yield: 2人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: さつまいも 1本（180g）; 有塩バターかマーガリン 5g; はちみつ 大さじ2

Ｋえつこ @k_etsuko

食べ方ですよね。こういうのもありますということで。
うちでは朝ごはん、夕食やお弁当にも添えます。
娘が好きな一品です。
このレシピの生い立ち
娘のカロリー補給によく作ります。

素材一品だけ！おかず、ハニーバターおさつ

Ｋえつこ @k_etsuko

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材料

2人分

さつまいも 1本（180g）
有塩バターかマーガリン 5g
はちみつ大さじ2

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作り方

1

さつまいもは1㎝幅の輪切りにして水にさらす。
2
さつまいもを耐熱皿に並べ、ラップをして600ｗで2分、
その後上下を返して2分加熱する。
3
フライパンに油（分量外）を少々入れて熱し、さつまいもを並べて両面、軽く焼き目がつくまで焼き、
4

有塩バターかマーガリンを加えて手早くからめ、はちみつを全体にからめる。

コツ・ポイント

焼き立てに、たっぷりのはちみつをからめます。
お皿に盛ってからかけてもいいです。
シナモンなどを風味つけしても。

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つくれぽ

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Ｋえつこ @k_etsuko

2021/09/28 06:39に公開

つくれぽXに掲載します！素材一品だけレシピは「作り置きを作る時間がない」という極限状態から生まれた物です。アメブロ登録お願いします☆　http://ameblo.jp/simplelife126/Twitter etsuko91710101インスタ　https://www.instagram.com/ek_foodpic/フードコーディネーター・健康管理能力検定2級健康リズムアドバイザーアイシングクッキー認定講師

このレシピのキーワード

さつま芋はちみつ

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