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かぼちゃのお好み焼き味
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かぼちゃのお好み焼き味-レシピのメイン写真

かぼちゃのお好み焼き味

好きです北海道
好きです北海道 @cook_40319600

男性に好評な味付けかも!
このレシピの生い立ち
生協⁈ 農協⁈ 何年か前のカタログの中で載っていたレシピを参考に、自分流に簡単に仕上げています。
参考させていただきありがとうございます!
すっかり、我が家のかぼちゃの季節の定番料理です。

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好きです北海道
好きです北海道 @cook_40319600

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すっかり、我が家のかぼちゃの季節の定番料理です。

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材料

2〜3人分
  1. かぼちゃ 300g
  2. 油 大さじ1
  3. マヨネーズ 約大さじ2
  4. ソース 約大さじ2
  5. 鰹節 お好み量
  6. 青海苔 お好み量
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作り方

  1. 1

    かぼちゃは3、4㎝の(大きめのかぼちゃ300gならば、4㎝幅のくし形2つ割)幅のくし形に切ったあと1㎝程の薄切りにする

    • かぼちゃのお好み焼き味作り方1写真
  2. 2

    油を敷き中火で熱したフライパンに切ったかぼちゃを並べいれ、弱火に火を弱めしばらくそのままにして焼いていく

    • かぼちゃのお好み焼き味作り方2写真
  3. 3

    1つ裏返してみて、こんがりきつね色の焦げ目がついて、心配ならば串をさしてみて少し堅いかなぐらいまで柔らかくします

    • かぼちゃのお好み焼き味作り方3写真
  4. 4

    かぼちゃに8分通り火が通り柔らかくなったら、マヨネーズをお好み量絞り入れる(

    • かぼちゃのお好み焼き味作り方4写真
  5. 5

    ざっと混ぜる(混ぜすぎないで!かぼちゃが崩れます)

    • かぼちゃのお好み焼き味作り方5写真
  6. 6

    ソースもマヨネーズと同様に回しかけ
    少し焦がすくらいの気持ちで軽く炒める

  7. 7

    皿に盛り付けたら、お好みで鰹節(私は鮭ぶしを使います)青海苔をふりかけていだだきます

    • かぼちゃのお好み焼き味作り方7写真

コツ・ポイント

甘くないかぼちゃも美味しく食べられます
かぼちゃ嫌いな方にも受け入れやすいです
ソースはお好きなタイプで!とんかつソース、中濃、ウスターなど何でも大丈夫

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好きです北海道
好きです北海道 @cook_40319600
2021/10/04 13:03に公開

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