☆簡単☆あと一品に！白菜のツナ和え PATTIE◎ @pattie_recipe 白菜とツナで簡単副菜♪あと一品ほしい時に是非！このレシピの生い立ち家にあった白菜で簡単に作れる副菜を考えてみました。 もっと読む 白菜とツナで簡単副菜♪あと一品ほしい時に是非！このレシピの生い立ち家にあった白菜で簡単に作れる副菜を考えてみました。 もっと読む ☆簡単☆あと一品に！白菜のツナ和え PATTIE◎ @pattie_recipe 白菜とツナで簡単副菜♪あと一品ほしい時に是非！このレシピの生い立ち家にあった白菜で簡単に作れる副菜を考えてみました。 もっと読む 白菜とツナで簡単副菜♪あと一品ほしい時に是非！このレシピの生い立ち家にあった白菜で簡単に作れる副菜を考えてみました。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 白菜 1/8株(300g) ツナ缶 1缶 ごま油 小さじ1/2 鶏がらスープの素 小さじ1/2～ こしょう 少々 にんにくチューブ 1㎝ ブラックペッパー(お好みで) 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 白菜を1㎝幅の細切りに(芯の部分はもう少し細めに)する。ボウルに入れてふんわりラップをし、レンジで600w3分加熱。 2 ザルに移して粗熱を取る。 3 しっかりぎゅー！っと水気をしぼりボウルに入れる。 4 油を切ったツナ、ごま油、鶏がらスープの素、こしょう、にんにくを加えて混ぜ、冷やしたら完成。 5 お好みでブラックペッパーをかけても◎たっぷりの白菜がパクパク食べれます♪ コツ・ポイント 味見して薄かったら鶏がらスープの素を増やして調整して下さい♪ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 22097771 コピーしました！ PATTIE◎ @pattie_recipe 2021/10/04 12:57に公開 フォロー中 フォローバック フォロー Instagram☟@pattie_cookinghttps://www.instagram.com/pattie_cookingクックパッドを始めて料理が楽しくなりました♪忙しい時、疲れてる時、これなら作れる！と思える簡単レシピを投稿しています。材料と少しのやる気だけご用意下さい！全てのつくれぽにお返事できませんが、一つ一つ大切に見ています✨ もっと読む このレシピのキーワード ツナ 白菜 似たレシピ その他のレシピ 塩麹でしっとり♪鶏むねピカタ 簡単ほうれん草の白和え 和風柚子胡椒と塩昆布のロールキャベツ たなばた・サラダ🥗 学校給食の人気者！鶏肉のレモンソースがけ 簡単クラムチャウダー ちゃんぽん風スープ じゃがいもとブロッコリーの鶏肉炒め 【ひと手間でお店の味】基本の豚の生姜焼き 鶏ひき肉で和風ピーマンの肉詰め Easy Sandwich Bread Shrimp and ricotta stuffed shells with homemade alfredo sauce Low Carb (Keto - Friendly) Corn Dogs Low Carb (Keto - Friendly) CopyCat Nutella Smoothie Meatloaf 糖質制限的無限みょうがwithかいわれ ４種のキノコとベーコンのクリームパスタ パパッと10分"十勝豚丼のたれ"パスタ かぼちゃのお好み焼き味 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/22097771
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