イチジクの甘さと生ハムの塩分がピッタリコラボした絶品メニューです！
イチジクは整腸作用もあり体にも◎
このレシピの生い立ち
イチジクのの成分ペクチンは整腸作用があり、生で食べると栄養価が失われないので良いです。
ドライイチジクはカルシウム･鉄･カリウムは5倍になりますが、カロリーも6倍になるので食べ過ぎに注意しましょう！