オートミールを粉にする。
○以外を混ぜておいておく。

○をビニール袋に入れてメレンゲを作る。

2を入れてさっくり混ぜ合わせる。

フライパンを温め、薄く油を引く。
弱火にして、タネをおとして焼く。焦げやすいので注意。