定番ガパオライス とこぐらver.

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とことこ暮らし @tokotokogurashi

ホーリーバジルの生葉を使ったガパオライス。
このレシピの生い立ち
生葉の収穫時期だけにお楽しみいただける新鮮なホーリーバジルを使用した簡単レシピを考案しました。ホーリーバジルがグッと本場の味に近づけてくれます♪

定番ガパオライス とこぐらver.

ホーリーバジルの生葉を使ったガパオライス。
このレシピの生い立ち
生葉の収穫時期だけにお楽しみいただける新鮮なホーリーバジルを使用した簡単レシピを考案しました。ホーリーバジルがグッと本場の味に近づけてくれます♪

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材料

2人分
  1. ホーリーバジル 5枚
  2. 鶏肉ムネ、モモどちらでもOK) 160g
  3. パプリカ(赤、黄色) 1/4個
  4. ピーマン 1/2個
  5. 玉ねぎ 1/2個
  6. ニンニク 1片
  7. ご飯 2膳
  8. 2個
  9. 適量
  10. ★ナンプラー 大匙1
  11. ★オイスターソース 大匙1
  12. ★砂糖 小匙1

作り方

  1. 1

    鶏肉・パプリカ・ピーマン・玉ねぎは1.5㎝程度の角切りに、ニンニクはみじん切りにする。

  2. 2

    フライパンに油・ニンニクを入れ、香りが立ったら玉ねぎを炒める。

  3. 3

    玉ねぎがしんなりしたら、鶏肉・パプリカ・ピーマンを入れて炒める。

  4. 4

    鶏肉に火が通ったら★を入れて味付けし、仕上げにちぎったホーリーバジルを加え、サッと炒める。

  5. 5

    別のフライパンに油を熱し、お好みのかたさの目玉焼きをつくる。

  6. 6

    お皿にご飯と④を盛り付け、上に目玉焼きを乗せて完成。

  7. 7

    平飼い有精卵と有機野菜のファーム「コッコパラダイス」さんの生葉を使用。豊かな土壌で有機栽培されています。

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