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定番ガパオライス とこぐらver.
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定番ガパオライス とこぐらver.-レシピのメイン写真

定番ガパオライス とこぐらver.

とことこ暮らし
とことこ暮らし @tokotokogurashi

ホーリーバジルの生葉を使ったガパオライス。
このレシピの生い立ち
生葉の収穫時期だけにお楽しみいただける新鮮なホーリーバジルを使用した簡単レシピを考案しました。ホーリーバジルがグッと本場の味に近づけてくれます♪

ホーリーバジルの生葉を使ったガパオライス。
このレシピの生い立ち
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定番ガパオライス とこぐらver.

とことこ暮らし
とことこ暮らし @tokotokogurashi

ホーリーバジルの生葉を使ったガパオライス。
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材料

2人分
  1. ホーリーバジル 5枚
  2. 鶏肉(ムネ、モモどちらでもOK) 160g
  3. パプリカ(赤、黄色) 1/4個
  4. ピーマン 1/2個
  5. 玉ねぎ 1/2個
  6. ニンニク 1片
  7. ご飯 2膳
  8. 卵 2個
  9. 油 適量
  10. ★ナンプラー 大匙1
  11. ★オイスターソース 大匙1
  12. ★砂糖 小匙1
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作り方

  1. 1

    鶏肉・パプリカ・ピーマン・玉ねぎは1.5㎝程度の角切りに、ニンニクはみじん切りにする。

  2. 2

    フライパンに油・ニンニクを入れ、香りが立ったら玉ねぎを炒める。

  3. 3

    玉ねぎがしんなりしたら、鶏肉・パプリカ・ピーマンを入れて炒める。

  4. 4

    鶏肉に火が通ったら★を入れて味付けし、仕上げにちぎったホーリーバジルを加え、サッと炒める。

  5. 5

    別のフライパンに油を熱し、お好みのかたさの目玉焼きをつくる。

  6. 6

    お皿にご飯と④を盛り付け、上に目玉焼きを乗せて完成。

  7. 7

    平飼い有精卵と有機野菜のファーム「コッコパラダイス」さんの生葉を使用。豊かな土壌で有機栽培されています。

    • 定番ガパオライス とこぐらver.作り方7写真
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とことこ暮らし
とことこ暮らし @tokotokogurashi
2021/07/15 23:12に公開
「とことこ暮らし」は、湘南の魅力発信オンラインショップです。湘南に根付き、地元を盛り上げようと頑張っているヒトたちが心を込めて作った“ちょっと良いモノ”“良いひとトキ”を、丁寧な取材によるwebマガジン形式でお届けしています。こちらでは、とことこ暮らしに掲載中の品々の活用レシピをご紹介してきたいと思っています。よろしくお願いします!https://tokotoko-store.com/
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