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簡単♪もやしとツナときゅうりの黒酢ナムル
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簡単♪もやしとツナときゅうりの黒酢ナムル-レシピのメイン写真

簡単♪もやしとツナときゅうりの黒酢ナムル

ミナクックちゃん
ミナクックちゃん @cook_40258243

黒酢を使ってさっぱりとした副菜を♪
ツナ缶もオイルごと使って節約レシピです！
このレシピの生い立ち
黒酢をつかいたくて。いつものお酢ではなく黒酢にしてみました。

黒酢を使ってさっぱりとした副菜を♪
ツナ缶もオイルごと使って節約レシピです！
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黒酢をつかいたくて。いつものお酢ではなく黒酢にしてみました。

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簡単♪もやしとツナときゅうりの黒酢ナムル

ミナクックちゃん
ミナクックちゃん @cook_40258243

黒酢を使ってさっぱりとした副菜を♪
ツナ缶もオイルごと使って節約レシピです！
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黒酢をつかいたくて。いつものお酢ではなく黒酢にしてみました。

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ツナ缶もオイルごと使って節約レシピです！
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黒酢をつかいたくて。いつものお酢ではなく黒酢にしてみました。

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材料

4人分
  • もやし 1袋
  • きゅうり 1本
  • ツナ缶 1缶
  • にんにくすりおろしチューブ 5センチ
  • しょうがすりおろしチューブ 5センチ
  • 黒酢or酢 大さじ1
  • しょうゆ 小さじ1/2
  • 砂糖 小さじ1/2
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作り方

  1. 1

    もやしはさっと湯がいておく。水気をしっかりときる。
    きゅうりは千切りにする。

  2. 2

    ボールにツナ缶をオイルごと、もやし、きゅうり、調味料を入れて和える。

  3. 3

    完成！

    • 簡単♪もやしとツナときゅうりの黒酢ナムル作り方3写真

コツ・ポイント

和えるだけです！
今回は黒酢で作りましたが、お酢でも♪

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ミナクックちゃん
ミナクックちゃん @cook_40258243
2021/07/12 04:19に公開
3人の子育てをしながら、料理作りに奮闘中(^^)　毎日飽きずに、バランスの良い食事を心がけています！
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このレシピのキーワード

ナムル ツナ もやし キュウリ

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