簡単 枝豆バナナ 蒸しパン 離乳食
とことこマロン @cook_40101150
簡単作り置き 離乳食
枝豆、卵、牛乳、ヨーグルトなど
タンパク質を摂取！
このレシピの生い立ち
バナナ蒸しパンやバナナおやきから
アレンジしました
簡単 枝豆バナナ 蒸しパン 離乳食
簡単作り置き 離乳食
枝豆、卵、牛乳、ヨーグルトなど
タンパク質を摂取！
このレシピの生い立ち
バナナ蒸しパンやバナナおやきから
アレンジしました
作り方
- 1
冷凍枝豆ペーストとバナナを
レンジあたため
スプーンなどで軽く混ぜます -
- 2
材料をボールにいれ
生地を混ぜます
(卵牛乳は市販のホットケーキミックスの分量どおりでok -
- 3
塊がないようによく混ぜましょう
-
- 4
電子レンジokの
タッパーに
サランラップを敷き
生地を流し込みます -
- 5
600Wで3分加熱します
ベタベタして生っぽいところが
あればタッパーの向きを変えて
さらに30秒から1分加熱 -
- 6
タッパーをひっくり返して
まな板へのせ
適当な大きさに切り分けます
生っぽいところがないか
確認します -
- 7
完成したら
だいたい2cm角くらいに
切り分けて粗熱をとります
(写真は切り分け途中 -
- 8
60〜70gを1食分にして
冷凍します
解凍はレンジあたためだけで
フワフワです！ -
コツ・ポイント
よく食べてくれるので
作り置きにも便利
鶏レバー粉末、野菜みじん切り
を入れてもよいです
切り分けは食べ具合をみて
調整して下さい
食べているときはのどに
詰まらないようにしましょう
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