簡単！ピーマンとツナのパスタ seiichiro @cook_112424848 ごま油との相性抜群！ピーマンは、ヘタや種をそのまま使っても美味しく食べられます。 もっと読む ごま油との相性抜群！ピーマンは、ヘタや種をそのまま使っても美味しく食べられます。 もっと読む 簡単！ピーマンとツナのパスタ seiichiro @cook_112424848 ごま油との相性抜群！ピーマンは、ヘタや種をそのまま使っても美味しく食べられます。 もっと読む ごま油との相性抜群！ピーマンは、ヘタや種をそのまま使っても美味しく食べられます。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） WhatsApp もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） WhatsApp もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 ゴマ油 大さじ1 ピーマン 6個（約300g、ヘタ・種子も使用） にんにく 2片 ツナ缶 1缶 塩 小さじ1/2 黒胡椒 適量 パスタ 200g パスタを茹でる用の塩 お湯の1％濃度 ゆで汁 大さじ4 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ピーマンはヘタ・種子ごと6等分に切る。にんにくはみじん切りにする。 2 フライパンにごま油とピーマンを入れ、中火で焼き目がつくまで焼く。 3 にんにくを加え、香りが立つまで炒める。 4 ツナ缶（油ごと）を加え、さらに炒める。 5 パスタを塩分1％のお湯で茹でる。 6 茹で上がったパスタとゆで汁を加え、全体を混ぜる。 7 塩と黒胡椒で味を調える。 コツ・ポイント ピーマンに焼き目をつけることで、香ばしさが引き立ちます。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 24919364 コピーしました！ seiichiro @cook_112424848 2025/07/24 13:33に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 自宅で簡単にできる本格レシピを載せていきます もっと読む このレシピのキーワード パスタ ツナ ピーマン にんにく 似たレシピ その他のレシピ ஐちくわのキムチマヨ和えஐ 浅漬けキュウリとアジのゴマ和え 【わかめとカニカマのふんわり卵スープ】 ஐ胡麻つゆで♪キムチ・胡瓜・トマト素麺ஐ もやしのキムチ和え 簡単昼食・今夜の夕飯！我が家の牛丼肉料理 10分で簡単⭐️豚肉とピーマンの甘辛炒め 余ったご飯で作る、ピラフ風バターライス 鶏ひき肉と玉ねぎのふんわりつくね 2層の桃のチーズケーキ Easy Egg Fried Rice 蛋炒饭 Taco Sheppards Pie Salty and sweet Chocolate chip cookies Lumpia 4 Ingredient Chia Seed Pudding 揚げないのに美味しすぎる♡オーブンポテト 蒜山産とうもろこしのバター醤油ご飯 香港レモンチキン 【風邪をひいたとき】梅とじきしめん https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24919364
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