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リカちゃん♡ブロッコリーの芽鮪ポンサラ
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リカちゃん♡ブロッコリーの芽鮪ポンサラ-レシピのメイン写真

リカちゃん♡ブロッコリーの芽鮪ポンサラ

ゆち虎
ゆち虎 @cook_40250255

アルファルファやカイワレ大根など少しピリっとアクセントのある野菜と合すと美味しいです(o・ω・o)
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材料

  • ブロッコリーの芽 1パック
  • はごろも煮(鮪缶でも◎) 20 ㌘
  • ポン酢 少々
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作り方

  1. 1

    マグロのフレーク(はごろも煮)

    • リカちゃん♡ブロッコリーの芽鮪ポンサラ作り方1写真
  2. 2

    アルファルファや◎◎の芽などのピリっとする野菜をお皿に盛り

    • リカちゃん♡ブロッコリーの芽鮪ポンサラ作り方2写真
  3. 3

    はごろも煮を乗せ

    • リカちゃん♡ブロッコリーの芽鮪ポンサラ作り方3写真
  4. 4

    ポン酢を添え

    • リカちゃん♡ブロッコリーの芽鮪ポンサラ作り方4写真
  5. 5

    食べる時にかけて

    • リカちゃん♡ブロッコリーの芽鮪ポンサラ作り方5写真
  6. 6

    めしあがれ♡

    • リカちゃん♡ブロッコリーの芽鮪ポンサラ作り方6写真

コツ・ポイント

ピリっとする野菜都あわせると美味しいです(o・ω・o)
ポン酢で味をしめる感じで酸味が入るとまた美味しいですが、
マヨネーズなどで和えてもはごろも煮のあまからさがマイルドで子供も大好きな一品に(●´ω｀●)

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ゆち虎
ゆち虎 @cook_40250255
2021/07/09 10:11に公開
https://twitter.com/reo_naniwa2018年〜リカちゃん料理開始٩( *ᐛ )وTwitterでリカ活ちう‧˚₊*̥⭐
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このレシピのキーワード

缶詰 まぐろ ブロッコリー

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