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ドーンとアジフライのレモンカレー
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ドーンとアジフライのレモンカレー-レシピのメイン写真

ドーンとアジフライのレモンカレー

阪急オアシス
阪急オアシス @cook_40111451

サクッと食感のアジフライに、レモンカレーと大葉を混ぜたご飯が爽やかさをプラス!
このレシピの生い立ち
阪急オアシスキッチンステージスタッフ考案の、日本各地のご当地食材&グルメと、日本の国民食カレーのコラボレーション!ご当地豊かなカレーレシピをご紹介!

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材料

4人分
  • 〈アジフライ〉
  • アジ(背開き) 4尾
  • ハーブソルト 小さじ1
  • 薄力粉、溶き卵、パン粉 各適量
  • サラダ油 適量
  • 〈レモンカレー〉
  • 「ハウス ザ・カリー(辛口)140g」 1箱
  • 合挽きミンチ肉 100g
  • 玉ねぎ(粗みじん切り) 150g
  • にんじん(粗みじん切り) 40g
  • しいたけ(粗みじん切り) 2本
  • トマトジュース(無塩) 400cc
  • 水 100cc
  • レモン果汁 大さじ2
  • オリーブオイル 大さじ1
  • ご飯(温かいもの) 4人分
  • 大葉(みじん切り) 4枚
  • レモンの皮(みじん切り) 小さじ2
  • グリーンアスパラガス 2本
  • レモン(いちょう切り) 適量
  • レモン(半月切り) 8枚
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作り方

  1. 1

    ①〈アジフライ〉アジは中骨を取り除き、ハーブソルトを全体に振り、

  2. 2

    薄力粉・溶き卵・パン粉の順に付けてサラダ油で揚げ焼きにする。

  3. 3

    ②〈レモンカレー〉フライパンにオリーブオイルを熱し、ミンチ肉を炒め色が付くまで香ばしく焼く。

  4. 4

    ③2に玉ねぎ・にんじん・しいたけを加えてじっくり炒める。

  5. 5

    ④3にトマトジュース・水・別添の「ブイヨンペースト」を加え、15分程煮る。一旦火を止め、刻んだルウを加える。

  6. 6

    再び弱火でとろみがしっかり付くまで煮詰め、最後にレモン果汁を加える。

  7. 7

    ⑤ご飯に大葉・レモンの皮を混ぜ合わせ器に盛り付け、4を盛り、1のアジフライをのせる。

  8. 8

    ⑥カレーに、お好みで塩茹でし、1cm幅に切ったアスパラガス・レモンのいちょう切りを散らす。半月切りのレモンを添える。

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阪急オアシス
阪急オアシス @cook_40111451
2021/07/15 05:05に公開
阪急オアシスでは他にもたくさんのレシピをご紹介しております!詳しくは阪急オアシスHPへ♪http://www.hankyu-oasis.com/recipe/
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このレシピのキーワード

カレー フライ あじ 大葉 しいたけ にんじん アスパラ ハーブ 薄力粉 トマトジュース レモン 玉ねぎ ご飯 合い挽き

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