トマトたっぷり冷やし和え麺

kousyuu☆
kousyuu☆ @cook_40140194

夏に冷やし中華に飽きた人におすすめ!
中華麺を使ったさっぱりとした冷麺です!!
このレシピの生い立ち
市販の冷やし中華も美味しいんですが
たまにはちょっとアレンジして作ってみました
夏にはさっぱりしてトマトもたっぷりとれて
身体にも優しい味になってます!

トマトたっぷり冷やし和え麺

夏に冷やし中華に飽きた人におすすめ!
中華麺を使ったさっぱりとした冷麺です!!
このレシピの生い立ち
市販の冷やし中華も美味しいんですが
たまにはちょっとアレンジして作ってみました
夏にはさっぱりしてトマトもたっぷりとれて
身体にも優しい味になってます!

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材料

1人分
  1. 中華麺 1玉
  2. トマト 半分~1個
  3. オニオンスライス 1/4ぐらい
  4. しめじ 70gぐらい
  5. 木耳(あれば) 適量
  6. 水菜 適量
  7. ◎塩 小匙半分
  8. ◎ケチャップ 大匙1~1,5
  9. ◎酢 大匙1
  10. ◎黒コショウ 多め
  11. オリーブオイル 大匙1
  12. ごま 大匙1

作り方

  1. 1

    トマトは湯剥きしてざく切り、玉ねぎは繊維に逆らいスライスする。木耳は戻して一口大にカット。シメジはほぐす

  2. 2

    中華麺はたっぷりのお湯で長めにゆでる(通常ラーメン湯で時間の2倍ぐらい)途中で木耳とシメジを入れる

  3. 3

    ゆであがったらザルにあけて流水でもむように洗いぬめりを取る。ザルに上げて氷水に漬けて麺を締めたのちしっかり水気を絞る

  4. 4

    ボールにトマトとオニオンスライスを入れて◎の調味料を全部入れ混ぜる。そこによく絞った麺を入れてよく混ぜる。

  5. 5

    器に盛り、水菜をあしらい完成です。

コツ・ポイント

麺を長めにゆでて、
氷水でしっかり冷やすことで、もちもちの食感になりつるつると美味しいです(*^-^*)
しっかり絞ることもポイントで絞りが甘いと水っぽくぼやけた味になります。調味料は好みで足してください!

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