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青梗菜とチキンのレモンクリーム煮❤️
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青梗菜とチキンのレモンクリーム煮❤️-レシピのメイン写真

青梗菜とチキンのレモンクリーム煮❤️

⭐️COOK81⭐️
⭐️COOK81⭐️ @cook_40305896

柑橘のクリームソースで煮込んだ青梗菜とチキンのコラボ⭐️味わって見やがれ!!!上手くて飛ぶぞ!!
このレシピの生い立ち
レモンクリームソース大好き!

柑橘のクリームソースで煮込んだ青梗菜とチキンのコラボ⭐️味わって見やがれ!!!上手くて飛ぶぞ!!
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材料

2人
  • 鶏胸肉 1枚
  • チンゲンサイ 1束
  • レモン 1/2
  • 生クリーム 適量
  • クリームチーズ 適量
  • 白ワイン 適量
  • 塩、こしょう 適量
  • コンソメパウダー 1本
  • 野菜ブイヨン 1本
  • 米粉(トロミ付け) 適量
  • 牛乳 適量
  • しめじ 1パック
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作り方

  1. 1

    チンゲンは、軽く塩入れたお湯でボイルして水切って待て!させていてね。
    鶏胸肉は、適当にザクザク切って塩、胡椒しておいて

  2. 2

    しめじ&鶏肉はフライパンで白ワインで焼く。ガッツリ火を入れる必要は無いがソテーしておいてね。
    暫時お待ち頂く。

  3. 3

    フライパンに3割ぐらいの牛乳いれて沸騰させずに温めていく。温まったら適量のクリームチーズをイン!良く混ぜていく。

  4. 4

    野菜ブイヨンパウダー、コンソメパウダー、塩、胡椒して生クリーム入れて1割増にして下さい。
    味見して味の調整してね。

  5. 5

    1/2レモン汁も入れて、少しづつトロミつけるため米粉いれて混ぜていく。硬すぎない良い感じのトロミ頼んだ。
    味見して調整!

  6. 6

    この中にソテーした鶏胸肉としめじインする。ここから少し弱火で煮込んで良い。
    火を止める直前にチンゲン入れ

  7. 7

    よく混ぜ合わせて出来上がり!!
    レモンの皮を切って上にトッピングしたら綺麗ですよ。

コツ・ポイント

鶏肉は皮面パリパリに白ワインでソテーしてこんがり焼いておいてね。このフライパンでホワイトソース作ってね。それがポイントだよ。あと、コンソメか野菜ブイヨンのどちらかだけでも美味しいけど、両方入れると美味しいんだよね。でも、好きにしてね。

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⭐️COOK81⭐️
⭐️COOK81⭐️ @cook_40305896
2021/08/06 15:41に公開
簡単で美味しいレシピ開発してます⭐️
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このレシピのキーワード

煮物 米粉 シメジ チンゲンサイ 生クリーム クリームチーズ 牛乳 レモン 鶏胸肉

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