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オールブランパンケーキ（超簡単）
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オールブランパンケーキ（超簡単）-レシピのメイン写真

オールブランパンケーキ（超簡単）

★とととととととと★
★とととととととと★ @cook_40301724

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材料

4枚分
  1. バター 10g
  2. 甘酒又は牛乳 100㎖
  3. ホットケーキミックス 50g
  4. バナナ（入れても入れなくてもいい） 1本
  5. オールブラン 40g
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作り方

  1. 1

    全部ミキサーへ。

    • オールブランパンケーキ（超簡単）作り方1写真
  2. 2

    フライパンにバターをいれて焼く。弱火で！！！！！

    • オールブランパンケーキ（超簡単）作り方2写真
  3. 3

    ※裏返す！！！！！裏も必ず焼く焼く！

    • オールブランパンケーキ（超簡単）作り方3写真
  4. 4

    バターと蜂蜜かけて、完成！！！！！★

    • オールブランパンケーキ（超簡単）作り方4写真
  5. 5

    カロリー
    （バナナあり1枚あたり●148カロリー）
    （バナナあり全部食べた場合●595カロリー）

  6. 6

    （バナナ無し一枚あたり●125カロリー）
    （バナナ無し全部食べた場合●500カロリー

  7. 7

    だがしかし！食物繊維豊富だから、全部食べてもOKオーケー！☆

コツ・ポイント

弱火で焼く！裏も焼く！！！！！

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★とととととととと★
★とととととととと★ @cook_40301724
2021/08/05 01:16に公開

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