小ぶりかぼちゃを電子レンジ800w3分チンしかぼちゃの上側をカットし、わたと種をスプーンでくり抜く。

お鍋に①とひたひたの水と固形コンソメスープ2個を入れて形が崩れない程度に柔らかく煮る。

②を鍋から出しインスタント粉末クリームシチューを固めに溶いた物とベーコンを３cm幅にカットした物を合わせた物を詰める。

オープントースターに③にとろけるチーズをのせて5分焼く。