CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
蓮根の明太子和え
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
蓮根の明太子和え-レシピのメイン写真

蓮根の明太子和え

JA愛知厚生連
JA愛知厚生連 @cook_40296342

蓮根だけでなく、じゃがいも・コーン・枝豆に和えても美味しいです!明太バターは、パスタやトーストにも使えますよ(^^)/
このレシピの生い立ち
ジップロックを使って簡単に作れる副菜を考案しました!明太バターは作ったら冷凍保存しておくことも可能ですので、明太子が新鮮なうちに作って冷凍しておくのも良いと思います♪

蓮根だけでなく、じゃがいも・コーン・枝豆に和えても美味しいです!明太バターは、パスタやトーストにも使えますよ(^^)/
このレシピの生い立ち
ジップロックを使って簡単に作れる副菜を考案しました!明太バターは作ったら冷凍保存しておくことも可能ですので、明太子が新鮮なうちに作って冷凍しておくのも良いと思います♪

もっと読む

蓮根の明太子和え

JA愛知厚生連
JA愛知厚生連 @cook_40296342

蓮根だけでなく、じゃがいも・コーン・枝豆に和えても美味しいです!明太バターは、パスタやトーストにも使えますよ(^^)/
このレシピの生い立ち
ジップロックを使って簡単に作れる副菜を考案しました!明太バターは作ったら冷凍保存しておくことも可能ですので、明太子が新鮮なうちに作って冷凍しておくのも良いと思います♪

蓮根だけでなく、じゃがいも・コーン・枝豆に和えても美味しいです!明太バターは、パスタやトーストにも使えますよ(^^)/
このレシピの生い立ち
ジップロックを使って簡単に作れる副菜を考案しました!明太バターは作ったら冷凍保存しておくことも可能ですので、明太子が新鮮なうちに作って冷凍しておくのも良いと思います♪

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

4人分
  • 明太子 40g
  • 無塩バター 20g
  • 蓮根 200g
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    バターをジップロックに入れて常温に戻し、よく揉む。

    • 蓮根の明太子和え作り方1写真
  2. 2

    明太子の薄皮を剥き、バターが入っているジップロックに入れてよく混ぜ合わせる。【明太バターの完成】

    • 蓮根の明太子和え作り方2写真
  3. 3

    蓮根を薄い半月切りにして水にさらす。お湯を沸かし、蓮根を茹でる。

    • 蓮根の明太子和え作り方3写真
  4. 4

    ザルにあけ、しっかりと水気を切った蓮根を明太バターと和えて完成★

    • 蓮根の明太子和え作り方4写真

コツ・ポイント

蓮根以外にもじゃがいもやコーン・枝豆などの野菜でも美味しいです♪パスタに和えたり、トーストに塗っても美味しく食べられますよ!
明太子の塩分が多いので、無塩バターを使うとよいです★
塩昆布を入れても美味しいですが、塩分の調整をして下さいね!

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

JA愛知厚生連
JA愛知厚生連 @cook_40296342
2021/08/12 00:38に公開
JA愛知厚生連 保健福祉事業部では、健康づくりに関するJAへの様々な支援に取り組んでいます。‟JA愛知厚生連のキッチン”では、これまで管理栄養士が行ってきた料理教室などの中から、健康レシピを紹介しています。‟美味しく健康 楽しく料理”をモットーに、食の専門職である管理栄養士が作成したレシピですので、是非ご自宅でもご活用いただき、日々の健康管理にお役立てください。
もっと読む

このレシピのキーワード

れんこん 明太子

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 豚汁を10倍おいしく作る😋🥣秋のプレミアムレシピ
  2. ギョーザの皮で即席ピザ
  3. 簡単!絶品!モッツァレラの醤油漬け
  4. 海老とナスのトムヤムクン風スープ
  5. 茄子・オクラ・ピーマンの香味だれ浸し
  1. 海老と卵の中華炒め
  2. 【作り置き】肉巻きアスパラの照り焼き
  3. 簡単!きゅうりとミョウガのさっぱり和え
  4. 褒められます♡簡単ごま豆腐
  5. 天ぷら粉が無くても!とうもろこしの天ぷら
  6. Hasselback potatoes with bacon
  7. Jan’s Crab Salad
  8. Instant Pot Chinese Beef soup
  9. California Farm Avocado Shrimp Salad
  10. Chicken Piccata
  1. 20210730マイ弁当
  2. サーモンのお寿司風ポテトサラダ
  3. 【簡単】桃のコンポート
  4. 梅干しの天ぷら
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/22030425
クックパッドのアプリならインスタレシピも保存OK!

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close