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オーブンで作るチキンパルメジャーノ
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オーブンで作るチキンパルメジャーノ-レシピのメイン写真

オーブンで作るチキンパルメジャーノ

ivanka
ivanka @cook_40069998
USA

ベイクドチキンパルメジャーノ
イタリアン
このレシピの生い立ち
オーブンで焼くだけ揚げないでいいのでカロリー減
トマトソースが余ったのでチキンパルメジャーノで決めましょう。

ベイクドチキンパルメジャーノ
イタリアン
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材料

4人
  • 衣
  • 全卵 溶く 2個
  • イタリアンパン粉 適量
  • ソース
  • 市販のスパゲッティーソース 16オンスx1瓶
  • 仕上げ
  • モッサレラチーズ すりおろす 1/4カップ
  • パルメザンチーズ パルメザンチーズ1/4カップ
  • その他
  • 鶏肉(胸肉) 4枚
  • 付け合わせ
  • 野菜サラダ 適量
  • スパゲッティー茹でる 適量
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作り方

  1. 1

    衣:
    チキンに卵をまぶし
    パン粉をつける

    • オーブンで作るチキンパルメジャーノ作り方1写真
  2. 2

    オーブンで焼く
    耐熱容器にオイル少々ひく
    衣をつけたチキンをおいく
    350F 175F
    40分

    • オーブンで作るチキンパルメジャーノ作り方2写真
  3. 3

    耐熱容器に市販のトマトソースをおく
    少し仕上げ❺で使うのでとっておく

    • オーブンで作るチキンパルメジャーノ作り方3写真
  4. 4

    焼いたチキン②をソース③の上に並べる

    • オーブンで作るチキンパルメジャーノ作り方4写真
  5. 5

    チキン④の表面に③でとっておいたトマトソースをスプンで
    適量かける

  6. 6

    モッサレラチーズをかけ
    最後パルメジャンで終わり

    • オーブンで作るチキンパルメジャーノ作り方6写真
  7. 7

    ⑥をオーブンで焼く
    350F 175F
    20分

    • オーブンで作るチキンパルメジャーノ作り方7写真
  8. 8

    スパゲッティー+サラダ付け合わせで食べる

    • オーブンで作るチキンパルメジャーノ作り方8写真
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ivanka
ivanka @cook_40069998
2021/08/12 00:22に公開
USA
ivankaです。インターナショナルなお料理大好き主婦です。
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このレシピのキーワード

鶏肉 パスタ 卵 鶏胸肉

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