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カブの葉の高菜風エビマヨチャーハン
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カブの葉の高菜風エビマヨチャーハン-レシピのメイン写真

カブの葉の高菜風エビマヨチャーハン

料理長:森
料理長:森 @cook_40330684

今回はカブの葉を高菜のように使って、カブの葉のエビマヨ炒飯を作ってみました。市販の明太マヨネーズでも美味しいと思います。
このレシピの生い立ち
カブの葉をいつも捨ててしまっていたので高菜風にしたメニューを考案してみました。

カブの葉1房でほうれん草1房に匹敵するほどのビタミンCを保有しており、葉っぱまで栄養満点なのです。

今回はカブの葉を高菜のように使って、カブの葉のエビマヨ炒飯を作ってみました。市販の明太マヨネーズでも美味しいと思います。
このレシピの生い立ち
カブの葉をいつも捨ててしまっていたので高菜風にしたメニューを考案してみました。

カブの葉1房でほうれん草1房に匹敵するほどのビタミンCを保有しており、葉っぱまで栄養満点なのです。

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カブの葉の高菜風エビマヨチャーハン

料理長:森
料理長:森 @cook_40330684

今回はカブの葉を高菜のように使って、カブの葉のエビマヨ炒飯を作ってみました。市販の明太マヨネーズでも美味しいと思います。
このレシピの生い立ち
カブの葉をいつも捨ててしまっていたので高菜風にしたメニューを考案してみました。

カブの葉1房でほうれん草1房に匹敵するほどのビタミンCを保有しており、葉っぱまで栄養満点なのです。

今回はカブの葉を高菜のように使って、カブの葉のエビマヨ炒飯を作ってみました。市販の明太マヨネーズでも美味しいと思います。
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カブの葉をいつも捨ててしまっていたので高菜風にしたメニューを考案してみました。

カブの葉1房でほうれん草1房に匹敵するほどのビタミンCを保有しており、葉っぱまで栄養満点なのです。

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材料

2人分
  • カブの葉 カブ4個分
  • 水煮たけのこ 1/2個
  • ベーコン お好みで
  • 玉ねぎ 1個
  • ごはん 茶碗3杯分
  • 【A】味付けの調味料
  • 【A】生姜チューブ 1cm
  • 【A】塩 小さじ1/2
  • 【B】仕上げの調味料
  • 【B】ほんだし 小さじ2
  • 【B】めんつゆ 大さじ1
  • 【B】マヨネーズ 大さじ1.5
  • 【B】桜海老 お好みで
  • 【B】塩・胡椒 お好みで
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作り方

  1. 1

    胡麻油を熱してみじん切りにしたブロックベーコン・カブの葉・たけのこ・玉ねぎと塩を少々加えて炒める。

  2. 2

    全体がしんなりなるまで炒めたら【A】を加えて再度炒める。

  3. 3

    ご飯を加えて全体を混ぜたら【B】を加えて炒める。

    • カブの葉の高菜風エビマヨチャーハン作り方3写真
  4. 4

    できあがり。

    • カブの葉の高菜風エビマヨチャーハン作り方4写真
  5. 5

    公式お料理ブログ「レシピの森」はこちら ↓ * https://recipe-forest.com

    • カブの葉の高菜風エビマヨチャーハン作り方5写真

コツ・ポイント

♢1 ご飯を加えたら下からすくい、上にフワッとのせるように空気を含ませながら炒める。

♢2 マヨネーズがパラパラに仕上げてくれるので炒めすぎなくてもOKです。さっと仕上げるのがコツです。

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料理長:森
料理長:森 @cook_40330684
2021/08/12 05:16に公開
Maron & Coco のお料理ブログ「レシピの森」執筆者の森です。簡単なのに手の込んだように美味しいレシピをご紹介しております。2021年8月〜cookpadも更新していきます。よろしくお願いします♡ Instagram @recipe_no_mori ♡
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このレシピのキーワード

炒飯 エビマヨ かぶ ベーコン サクラエビ 玉ねぎ ご飯

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/22034797
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