ご飯がすすむ!!牛ごぼう

二階堂まなみ
二階堂まなみ @manna0131
千葉県八千代市

子供が喜ぶ甘辛味!お弁当や作り置きにも♪ごぼうはアルミホイルでかんたん下処理!「牛バラスライス」TOP10入り。
このレシピの生い立ち
出張料理でリクエストの多いレシピ。何度も作りました。

ご飯がすすむ!!牛ごぼう

子供が喜ぶ甘辛味!お弁当や作り置きにも♪ごぼうはアルミホイルでかんたん下処理!「牛バラスライス」TOP10入り。
このレシピの生い立ち
出張料理でリクエストの多いレシピ。何度も作りました。

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材料

3人分
  1. 牛バラスライス 300g
  2. ごぼう 30g
  3. ごま 小さじ1
  4. ★砂糖 小さじ3
  5. ★しょうゆ 小さじ4
  6. ★みりん 小さじ4
  7. ★酒 小さじ4
  8. 生姜(千切り) 1片

作り方

  1. 1

    ごぼうはアルミホイルで皮をこそげる。
    太い時は縦半分に切ってから。

  2. 2

    斜め薄切りにして水に5分ほどさらす。

  3. 3

    ごま油で、ごぼう、肉を炒め、
    色が変わってきたら砂糖と酒を入れ軽く混ぜる。

  4. 4

    醤油とみりん、生姜を入れ混ぜ合わせて5分ほど煮詰める。

コツ・ポイント

牛肉は牛バラか、脂のさしているものがおすすめ。赤身は固くなりやすいです。

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二階堂まなみ
に公開
千葉県八千代市
電子書籍「どんぶり」「東京下町 居酒屋めし」レシピラボより出版「どんぶり」は英語版が全米で発売されました。千葉八千代市で料理教室を主宰    調理師 ロジカル調理協会認定講師 野菜ソムリエ 柳原料理教室師範科 元大手料理教室講師 飲食店20年経営。企業レシピ開発、スタイリング、お仕事のご依頼ご相談ください(^^)      instagram @manna0131
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