CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
なすのおかかチーズ焼き
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
なすのおかかチーズ焼き-レシピのメイン写真

なすのおかかチーズ焼き

コイケ薬局
コイケ薬局 @cook_40255185

旬のなすを使った、美味しくてとまらい
レシピを考えました！
このレシピの生い立ち
旬のなすを使った、美味しくてとまらいレシピ
を考えました！チーズとおかかの相性がとても良いです。

旬のなすを使った、美味しくてとまらい
レシピを考えました！
このレシピの生い立ち
旬のなすを使った、美味しくてとまらいレシピ
を考えました！チーズとおかかの相性がとても良いです。

もっと読む

なすのおかかチーズ焼き

コイケ薬局
コイケ薬局 @cook_40255185

旬のなすを使った、美味しくてとまらい
レシピを考えました！
このレシピの生い立ち
旬のなすを使った、美味しくてとまらいレシピ
を考えました！チーズとおかかの相性がとても良いです。

旬のなすを使った、美味しくてとまらい
レシピを考えました！
このレシピの生い立ち
旬のなすを使った、美味しくてとまらいレシピ
を考えました！チーズとおかかの相性がとても良いです。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

2人分
  • なす 1本
  • ピーマン 1/4個
  • 赤パプリカ 1/4個
  • 塩・こしょう 少々
  • かつお節 5ｇ
  • ピザ用チーズ 大さじ4
  • オリーブオイル 大さじ1
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    ①なすは、ヘタを切り落とし、6等分の斜め切りにする。

  2. 2

    ② フライパンにオリーブオイルを中火で熱し、なすを並べて塩・こしょうをふり焼き色がついたら、ひっくり返しさらに焼く。

  3. 3

    ③②にかつお節ピザ用チーズをのせその上に千切りしたピーマン・赤パプリカをのせフライパンに蓋をしチーズが溶けたら器に盛る

コツ・ポイント

なすの皮には特有のポリフェノール「ナスニン」
が豊富に含まれていて、強い抗酸化作用があり、生活習慣病のもとになる活性酸素を抑える力が強いです。カリウムも豊富なので高血圧予防の効果もあります。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました！

コイケ薬局
コイケ薬局 @cook_40255185
2021/09/06 05:27に公開
埼玉県草加市にある調剤薬局です。管理栄養士が考案したレシピを載せています！
もっと読む

似たレシピ

その他のレシピ

  1. サラダチャーハン
  2. 倍増カレー●チキンブロッコリーカレー
  3. レトルト餃子のキノコバター焼き
  4. そら豆とじゃがいも・えびのおかずサラダ
  5. ふわふわしっとり♡簡単マフィン
  1. こどもも食べられる！ヤンニョムチキン
  2. 簡単！お肉柔らか♪鶏胸肉のスタミナ焼き♪
  3. 夏バテ予防♫豚肉冬瓜(きゅうり)の炒め物
  4. ピーマンの肉詰め♪簡単ピーマン剝がれない
  5. 圧力鍋であっという間にぶり大根
  6. Northern Fried Chicken
  7. Simple Cheeseburger Mac
  8. Grilled Filet & Parmesan Potato Medallions
  9. Spinach Fettuccine
  10. Kris’ sauerkraut hot dogs & potatoes
  1. ♡ライ麦&ドライフルーツの食パン♡
  2. 作り置き★切り干し大根のツナキムチ炒め
  3. 1歳誕生日　わんわんうーたんプレート
  4. 麻婆豆腐
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/22043901
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close