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カニカマチーズトースト
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カニカマチーズトースト-レシピのメイン写真

カニカマチーズトースト

ゆかパン
ゆかパン @cook_40314968

家族にも大人気!たんぱく質も穀物も摂れて食べて痩せるダイエットメニューです。

このレシピの生い立ち
たんぱく質が摂れるカニカマを朝食にとりいれたくて、レシピID : 19085954 を参考にさせていただきました。
アレンジして作ってみたところ、家族や周りの人にも大好評でした^^

家族にも大人気!たんぱく質も穀物も摂れて食べて痩せるダイエットメニューです。

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カニカマチーズトースト

ゆかパン
ゆかパン @cook_40314968

家族にも大人気!たんぱく質も穀物も摂れて食べて痩せるダイエットメニューです。

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アレンジして作ってみたところ、家族や周りの人にも大好評でした^^

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材料

1枚分
  • 食パン 1枚
  • かにかま 5本
  • とけるチーズ 適量
  • 玉ねぎ 適量
  • 胡椒 少々
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作り方

  1. 1

    食パンにスライスした玉ねぎをのせて胡椒をかける

  2. 2

    1本を3つに切ったカニカマを1の上にのせる

  3. 3

    カニカマの上にチーズを好きな量のせてチーズが溶けるまでトースターで焼く

コツ・ポイント

カニカマをさいてのせてもいいですが、
1本を3つに切ってのせるとカニカマの味が
ガツンとして食べ応えが出ます。

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ゆかパン
ゆかパン @cook_40314968
2021/09/06 06:17に公開
パン大好き!食べて瘦せるダイエットで24キロ減。毎日パン食べて痩せました!万年肥満を脱出して標準体型になり、44歳で妊娠・出産。食べて痩せるメニューのレシピを紹介していきます。24キロ痩せたダイエットブログはこちら▼https://ameblo.jp/yukaslim/entry-12367527730.html
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このレシピのキーワード

トースト 玉ねぎ 食パン カニカマ スライスチーズ

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