レンチンで、簡単にんじんしりしり めいな @meinaa インスタグラム投稿このレシピの生い立ちインスタグラム投稿 もっと読む インスタグラム投稿このレシピの生い立ちインスタグラム投稿 もっと読む レンチンで、簡単にんじんしりしり めいな @meinaa インスタグラム投稿このレシピの生い立ちインスタグラム投稿 もっと読む インスタグラム投稿このレシピの生い立ちインスタグラム投稿 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 にんじん(千切り) １本 ツナ缶(ノンオイル) １缶 ９０グラム ごま油 小さじ２～ 香味ペースト ４センチ～ 卵 １個 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 にんじんは千切りにし、ボールに入れラップしレンジ６００W３分レンチンする。卵は割りほぐす。 2 フライパンを熱し、ごま油を入れ、にんじん＆ツナ缶（汁も入れて）＆香味ペーストを入れ、さっとひと混ぜするように炒める。 3 ②に卵を入れ、混ぜながら炒め、固まったら完成、器に盛り付ける。 コツ・ポイント 味付けを香味ペーストのみ、簡単にしました。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 22049252 コピーしました！ めいな @meinaa 2021/09/01 23:11に公開 フォロー中 フォローバック フォロー めいな satukiaaのblog https://satukiaa.livedoor.blog/ クックパッドの記録用のブログ もっと読む このレシピのキーワード にんじんしりしり ツナ にんじん 卵 似たレシピ その他のレシピ 簡単今日の夕飯ズッキーニ挽肉パン粉焼節約 サイコロステーキ 【旨味溢れる♪】生トマトでラタトゥイユ 豚バラともやしのオイスターソース炒め ハニーマスタードで♪アボカドの生ハム巻き れんこんの和風明太マヨサラダ コク旨！豚肉と里芋の照り焼き 簡単！時短！シンプル ジャーマンポテト 簡単♡チンゲン菜と卵のアッサリスープ パイシートそのまま！簡単アップルパイ Roast Chinese Duck, Lazy Version My Homemade Enchilada Sauce Greg’s Peanut Butter No Bake Cookies Caribbean Spiced Rum Cake French Madeleines 電子レンジで簡単☆冷凍コーンもう一品 山芋のチーズクリーム焼き うずら豆の甘辛煮♪簡単煮豆でミネラル補給 カレイや白身魚に合う♡煮つけ分量 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/22049252
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