耐熱容器にオートミールと水を入れ、600wで2分加熱します。

加熱している間に卵を溶き、ハムを食べやすい大きさに切ります。

加熱後、ケチャップ、コンソメ、ハムを入れ混ぜます。

チーズ、卵の順にのせ、600wで2分加熱します。お好みでケチャップをかけます。