野菜たっぷりドライカレー
1人前で約1/3日分のお野菜がとれます♪
このレシピの生い立ち
お弁当で野菜をたっぷり食べられるように考えました。
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お弁当で野菜をたっぷり食べられるように考えました。
フライパンでひき肉を炒める。(ひき肉から脂が出るのでそのままでOK。様子を見て必要な時は油を追加してください。)
みじん切りにした野菜を加えて炒める。
野菜に火が通ったらカレー粉を加えて炒め、香りがたったら醤油と塩を加える。
お好みでレタスやトマトをざく切りにしたもの、茹で卵や温泉卵を添えて召し上がってください。
我が家ではドライカレーはお弁当に使う事が多いので、冷めてもお肉の脂が気にならないように牛肉を使う事が多いですが、お好みのお肉でお試しください。
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