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豚ロースのピカタ
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豚ロースのピカタ-レシピのメイン写真

豚ロースのピカタ

ぴょんぴょん☆まお
ぴょんぴょん☆まお @cook_40296473

2021.9.20「豚肉のピカタ」で人気検索トップ10入り！豚肉に粉チーズ入りの卵をからめて焼きました。お弁当にも。
このレシピの生い立ち
豚ロース肉が安かったので。

2021.9.20「豚肉のピカタ」で人気検索トップ10入り！豚肉に粉チーズ入りの卵をからめて焼きました。お弁当にも。
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豚ロース肉が安かったので。

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豚ロースのピカタ

ぴょんぴょん☆まお
ぴょんぴょん☆まお @cook_40296473

2021.9.20「豚肉のピカタ」で人気検索トップ10入り！豚肉に粉チーズ入りの卵をからめて焼きました。お弁当にも。
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豚ロース肉が安かったので。

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材料

３人分
  • 豚ロース ３００ｇ
  • 卵 ２個
  • 小麦粉 適量
  • 粉チーズ(パルメザン) 適量
  • 塩コショウ 適量
  • 油 適量
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作り方

  1. 1

    豚ロースを食べやすい大きさに切って、塩コショウし、小麦粉を両面にまぶす。

  2. 2

    卵を割りほぐし、粉チーズを加えよく混ぜ合わせる。

  3. 3

    １を２にくぐらせ、熱したフライパンに油をひいて両面焼いたら出来上がり。

コツ・ポイント

ちょっと厚みのある豚ロース肉で作りました。
お弁当にぴったりです。

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ぴょんぴょん☆まお
ぴょんぴょん☆まお @cook_40296473
2021/09/05 11:26に公開
2020.7～中学生の娘が偏食なので、毎日の献立に頭を悩ませています。たくさんの野菜が食べられるよう、みなさんのレシピを参考にさせてもらってます！2020.11　福島健民減塩レシピコンテスト　【理研ビタミン賞】
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このレシピのキーワード

ピカタ 卵 豚ロース 小麦粉

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