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揚げなすのスイートチリ炒め
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揚げなすのスイートチリ炒め-レシピのメイン写真

揚げなすのスイートチリ炒め

トロピカルマリア
トロピカルマリア @tropicalmaria

揚げなすとスイートチリで、簡単にエスニックな炒め物が完成!!おつまみや女子会にピッタリです。
このレシピの生い立ち
株式会社アスクのキッチンより、他にも様々な冷凍フルーツ、冷凍野菜のレシピを配信中です。
http://www.asc.co.jp/recipe/
https://www.instagram.com/tropicalmaria.asc/

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揚げなすのスイートチリ炒め

トロピカルマリア
トロピカルマリア @tropicalmaria

揚げなすとスイートチリで、簡単にエスニックな炒め物が完成!!おつまみや女子会にピッタリです。
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材料

4人分
  1. ベジーマリア 揚げなす(RTE) 250g
  2. 鶏肉(もも肉) 100g
  3. ごま油 大さじ1
  4. 白ごま 3g
  5. スイートチリ 大さじ3
  6. パクチー お好み量
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作り方

  1. 1

    揚げなすは解凍しておく。

  2. 2

    鶏肉は一口大にカットし、パクチーも刻んでおく。

  3. 3

    ごま油をフライパンにひき、2の鶏肉を炒め火が通り始めたら1と白ごまを入れる。

  4. 4

    3に火が通ったら、スイートチリを入れ、さらに火をいれながら混ぜ合わせ皿にもり、パクチーをトッピングし完成。

  5. 5

    【使用した商品】
    ベジーマリアそのまま食べられる揚げなす(チャック付き)

    • 揚げなすのスイートチリ炒め作り方5写真
  6. 6

    【使用した商品】
    ベジーマリア 揚げなす

    • 揚げなすのスイートチリ炒め作り方6写真

コツ・ポイント

*スイーチリを焦がさないよう4は手早く行います。(混ぜ合わせるだけです)
*RTEとは解凍後そのまま召し上がれる商品です。

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トロピカルマリア
トロピカルマリア @tropicalmaria
2021/10/11 06:16に公開
トロピカルマリア・ベジーマリアは、安心・安全でおいしい食材を世界中より皆様の食卓にお届けする、冷凍フルーツと冷凍野菜のブランドです。私たちのキッチンでは、トロピカルマリアのキャラクター、マリアちゃんが簡単で美味しいレシピをご紹介。是非お試しください。¡Buen provecho!(召し上がれ!)http://www.asc.co.jp/
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