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ささみの中華和え
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ささみの中華和え-レシピのメイン写真

ささみの中華和え

aiai☆☆
aiai☆☆ @cook_40296415

ささみの中華和えです(^^)
このレシピの生い立ち
ささみの期限が切れそうだったので冷蔵庫にあったにんじんとピーマンを入れて中華和えにしようと思いました(^^)

ささみの中華和えです(^^)
このレシピの生い立ち
ささみの期限が切れそうだったので冷蔵庫にあったにんじんとピーマンを入れて中華和えにしようと思いました(^^)

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ささみの中華和え

aiai☆☆
aiai☆☆ @cook_40296415

ささみの中華和えです(^^)
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ささみの期限が切れそうだったので冷蔵庫にあったにんじんとピーマンを入れて中華和えにしようと思いました(^^)

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材料

4人分
  • ささみ 6本
  • にんじん 1本
  • ピーマン 4個
  • 酒 大さじ1
  • ☆鶏がらスープの素 大さじ1
  • ☆醤油 大さじ2
  • ☆ごま油 大さじ2
  • ☆水 大さじ1
  • ☆黒胡椒 少々
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作り方

  1. 1

    にんじん・ピーマンを細切りに切る耐熱容器ににんじんを入れレンジで2分温めたらピーマンを入れ1分温める

    • ささみの中華和え作り方1写真
  2. 2

    ①をザルに開け水気をきる、耐熱容器にささみと酒を入れ6分温めたら冷めるまでラップのまま放置し冷めたらザルに開け水気をきる

    • ささみの中華和え作り方2写真
  3. 3

    ☆の調味料を混ぜレンジで1分温める

    • ささみの中華和え作り方3写真
  4. 4

    ささみを手でほぐし、③に②とささみを入れ混ぜ合わせる

    • ささみの中華和え作り方4写真
  5. 5

    器に盛り付けて完成です(^^)

    • ささみの中華和え作り方5写真
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aiai☆☆
aiai☆☆ @cook_40296415
2021/10/28 12:35に公開
つくれぽしていただき本当に嬉しいです！ありがとうございます♡つくれぽにコメントが返信ができるようになったので嬉しい気持ちを順次返信させていただきたいと思っております♡ 毎日の記録で書いているので多少被ってるのもあります(^-^; 笑味濃いめが多いので加減して調味料は入れて下さいm(._.)m 2020.4.4に始めました☆
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このレシピのキーワード

にんじん ピーマン ささみ 酒

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