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アボカドとマグロのわさび麺つゆ和え
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アボカドとマグロのわさび麺つゆ和え-レシピのメイン写真

アボカドとマグロのわさび麺つゆ和え

ミカうさ
ミカうさ @cook_40460923

わさびが、苦手な方は、抜きでも美味しいです!好きな方は、多めに入れてもおk!

このレシピの生い立ち
母から作って欲しいと頼まれたので、作ってみました!

わさびが、苦手な方は、抜きでも美味しいです!好きな方は、多めに入れてもおk!

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ミカうさ
ミカうさ @cook_40460923

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材料

3人前
  • マグロ(刺身用) 200~300g
  • アボカド 1たま
  • わさび(チューブ) 小さじ2
  • すりごま 大さじ1
  • 麺つゆ 大さじ4
  • オリーブオイル 小さじ1
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作り方

  1. 1

    マグロは、サイコロ状の大きさに切る

    • アボカドとマグロのわさび麺つゆ和え作り方1写真
  2. 2

    アボカドは、皮と種を除いてサイコロ状に切る

    • アボカドとマグロのわさび麺つゆ和え作り方2写真
  3. 3

    麺つゆ、すりごま、わさび、オリーブオイルをボウルで合わせておく

    • アボカドとマグロのわさび麺つゆ和え作り方3写真
  4. 4

    ❸に❶と❷を入れて混ぜ合わせる

    • アボカドとマグロのわさび麺つゆ和え作り方4写真
  5. 5

    完成!!

    • アボカドとマグロのわさび麺つゆ和え作り方5写真

コツ・ポイント

アボカドは、酸化しやすいです。
冷蔵庫に入れても、1日経つと黒くなるので、作ったその日に食べるのをおすすめします!

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ミカうさ
ミカうさ @cook_40460923
2021/09/28 04:09に公開
はじめまして✨(*^^*)ミカうさです!料理の時短を考えながら作ってます!参考になれば、幸いです!m(_ _)mとある大手スーパーの青果部門で働いています!なので、野菜や、果物に関することもアップしていきたいと思います!
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このレシピのキーワード

まぐろ アボカド 刺身 わさび

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