ヨウサマの減塩こんにゃくの赤味噌あんかけ

ヨウサマの減塩食堂 @4030genen
出勤の時はマルエツでお昼を買います。ここは煮物類のカロリー、塩分が控えめで助かります。
マルエツ惣菜をアレンジしました。
このレシピの生い立ち
マルエツの甘辛こんにゃくをアレンジしました。
毎日お昼を買います。カロリー、塩分が控えめで助かります。1食533カロリー塩分2gを厳守してます。
ヨウサマの減塩こんにゃくの赤味噌あんかけ
出勤の時はマルエツでお昼を買います。ここは煮物類のカロリー、塩分が控えめで助かります。
マルエツ惣菜をアレンジしました。
このレシピの生い立ち
マルエツの甘辛こんにゃくをアレンジしました。
毎日お昼を買います。カロリー、塩分が控えめで助かります。1食533カロリー塩分2gを厳守してます。
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