にらザーサイの野菜炒め♪簡単冷え性に 漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223 ニラは、体を温めるエネルギーの少ない人に効果♪ニラは、腰膝が冷えて痛い・下痢・腹痛・出血におすすめ♪ザーサイが全体の味をまとめてくれます♪桃屋のザーサイを使いました♪にら性味:辛・温帰経:肝・胃・腎効能:温陽解毒・下気散血・食欲増進適応症:胸痹・脘腹冷痛・出血・食欲不振#ニラ簡単 #ニラ #ニラ炒め #ニラ炒め簡単 #ザーサイ#ザーサイ簡単 もっと読む ニラは、体を温めるエネルギーの少ない人に効果♪ニラは、腰膝が冷えて痛い・下痢・腹痛・出血におすすめ♪ザーサイが全体の味をまとめてくれます♪桃屋のザーサイを使いました♪にら性味:辛・温帰経:肝・胃・腎効能:温陽解毒・下気散血・食欲増進適応症:胸痹・脘腹冷痛・出血・食欲不振#ニラ簡単 #ニラ #ニラ炒め #ニラ炒め簡単 #ザーサイ#ザーサイ簡単 もっと読む にらザーサイの野菜炒め♪簡単冷え性に 漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223 ニラは、体を温めるエネルギーの少ない人に効果♪ニラは、腰膝が冷えて痛い・下痢・腹痛・出血におすすめ♪ザーサイが全体の味をまとめてくれます♪桃屋のザーサイを使いました♪にら性味:辛・温帰経:肝・胃・腎効能:温陽解毒・下気散血・食欲増進適応症:胸痹・脘腹冷痛・出血・食欲不振#ニラ簡単 #ニラ #ニラ炒め #ニラ炒め簡単 #ザーサイ#ザーサイ簡単 もっと読む ニラは、体を温めるエネルギーの少ない人に効果♪ニラは、腰膝が冷えて痛い・下痢・腹痛・出血におすすめ♪ザーサイが全体の味をまとめてくれます♪桃屋のザーサイを使いました♪にら性味:辛・温帰経:肝・胃・腎効能:温陽解毒・下気散血・食欲増進適応症:胸痹・脘腹冷痛・出血・食欲不振#ニラ簡単 #ニラ #ニラ炒め #ニラ炒め簡単 #ザーサイ#ザーサイ簡単 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました! メール Facebook Pinterest X(旧Twitter) もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました! メール Facebook Pinterest X(旧Twitter) もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 搾菜 100g にら 3袋 人参 1本(250g) 塩 小さじ1/2 こしょう 少々 ごま油 適量 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 材料をそろえる 2 ニラは長さ3cmに切る 3 人参は千切りにする 4 フライパンにごま油を入れて熱し、人参を入れて炒める。 5 火が通りにくいようなら、蓋をして弱火にして、蒸し焼きする 6 切ったニラを入れて、サッと炒めたら 7 ザーサイを入れて 8 塩・こしょうを入れて 9 仕上げに、好みで、ごま油をかけて、できあがり 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました! メール Facebook Pinterest X(旧Twitter) もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました! メール Facebook Pinterest X(旧Twitter) もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 22249758 コピーしました! 漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223 2025/09/11 01:47に公開 フォロー中 フォローバック フォロー ヘルスファーマシィタカキ大林店は女性相談だけでなく漢方相談全般的に幅広く行っています。愛知県豊田市に開業して約46年、お客様のあらゆる疾患のご相談を承ってまいりました。漢方薬のご相談だけでなく、食生活の改善もふくめ、お客様の全体を捉えて、健康づくりをお手伝いさせていただきます。 もっと読む このレシピのキーワード 炒めもの ニラ にんじん 似たレシピ その他のレシピ すりごまで味変!大豆油揚げ人参入り★ひじきの煮物 簡単アサリの酒蒸し ねぎ塩豚丼 唐辛子/万願寺唐辛子/ピーマンの MIX葉唐辛子 納豆巻き 3分!豆腐とトマトの塩昆布ごまサラダ 定番🌟カレイの煮付け ねじりこんにゃくの甘辛煮 豚こま・ジャガイモ・ピーマンの麺つゆ炒め デリ風♪さつまいもと蓮根のオーロラサラダ Green Bean Casserole High Protein Chicken and Rice Pumpkin Banana Bread Eggnog Cheesecake 4 Ingredient Banana Bread レンジで蒸しパン 鶏肉の骨から作るホッコリ中華スープ 横綱風*どて煮 湯葉と厚揚げの鶏ひき肉炒め https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/22249758