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にんにく風味が美味しい♪小松菜で青菜炒め
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にんにく風味が美味しい♪小松菜で青菜炒め-レシピのメイン写真

にんにく風味が美味しい♪小松菜で青菜炒め

yoco's kitchen
yoco's kitchen @cook_40091002

台湾料理屋さんで食べた青菜炒めが美味しくて、お店の味に近づけるよう少しずつ調味料をかえて色々な青菜で作ります。少し苦味のある小松菜で作るときは、塩胡椒に加え、少量の麺つゆと醤油で味付けするのがおすすめです。

台湾料理屋さんで食べた青菜炒めが美味しくて、お店の味に近づけるよう少しずつ調味料をかえて色々な青菜で作ります。少し苦味のある小松菜で作るときは、塩胡椒に加え、少量の麺つゆと醤油で味付けするのがおすすめです。

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にんにく風味が美味しい♪小松菜で青菜炒め

yoco's kitchen
yoco's kitchen @cook_40091002

台湾料理屋さんで食べた青菜炒めが美味しくて、お店の味に近づけるよう少しずつ調味料をかえて色々な青菜で作ります。少し苦味のある小松菜で作るときは、塩胡椒に加え、少量の麺つゆと醤油で味付けするのがおすすめです。

台湾料理屋さんで食べた青菜炒めが美味しくて、お店の味に近づけるよう少しずつ調味料をかえて色々な青菜で作ります。少し苦味のある小松菜で作るときは、塩胡椒に加え、少量の麺つゆと醤油で味付けするのがおすすめです。

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材料

  • 小松菜 1束
  • 米油 大さじ1
  • にんにく 2片
  • 塩・黒胡椒 少々
  • 鶏がらスープのもと 小さじ1
  • 醤油 小さじ1/2
  • 麺つゆ(昆布つゆ) 小さじ1/2
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作り方

  1. 1

    小松菜は、下の硬い部分を切り落とし、葉から茎の部分を3cmくらいの幅に切る。

    • にんにく風味が美味しい♪小松菜で青菜炒め作り方1写真
  2. 2

    フライパンに米油を入れて熱し、薄切りにしたにんにくを弱火で焦がさないように炒めて香りをだす。

    • にんにく風味が美味しい♪小松菜で青菜炒め作り方2写真
  3. 3

    小松菜を加えて強火で炒める。

    • にんにく風味が美味しい♪小松菜で青菜炒め作り方3写真
  4. 4

    塩胡椒と鶏ガラスープの素を加えて炒め合わせる。

    • にんにく風味が美味しい♪小松菜で青菜炒め作り方4写真
  5. 5

    少ししんなりしたら、醤油と麺つゆを加え、さらに炒め合わせたらできあがり。

    • にんにく風味が美味しい♪小松菜で青菜炒め作り方5写真

コツ・ポイント

にんにくは焦がさないように弱火で炒めること。小松菜を加えたら強火でさっと炒めること。強火で手早く炒めるために、私は先に調味料を計量して皿に入れておき、手早く加えて炒め合わせられるようにしています。

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yoco's kitchen
yoco's kitchen @cook_40091002
2026/06/21 12:50に公開
食べること、作ること大好きな3児の母です。働く主婦なので、手早く簡単にできて、子どもたちが喜ぶ料理を日々研究中。手早くパパッと作れる美味しい料理、子どもたちの好きな献立アップします! (2025.7はぁちゃんmamaからyoco's kitchenに変更しました)
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このレシピのキーワード

炒めもの 小松菜 にんにく 米

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