夏バテ解消！素麺ひやむぎで簡単ラーメン
つゆくさ0123 @cook_40149171
野菜たっぷり栄養満点、大人も子どもも喜ぶ簡単 冷や麦ラーメン出来ました
夏バテ解消、夏バテ予防にしっかり野菜をたべよう～ യꕤ(*ˊᵕˋ*)♪
市販スープを使って 極力簡単工程で仕上げてみました
忙しい時、お子さまの夏休みランチにも休日のランチにも最適！
素麺、冷や麦 が余っている、、
そんな時にもどうぞ～！
夏バテ解消！素麺ひやむぎで簡単ラーメン
野菜たっぷり栄養満点、大人も子どもも喜ぶ簡単 冷や麦ラーメン出来ました
夏バテ解消、夏バテ予防にしっかり野菜をたべよう～ യꕤ(*ˊᵕˋ*)♪
市販スープを使って 極力簡単工程で仕上げてみました
忙しい時、お子さまの夏休みランチにも休日のランチにも最適！
素麺、冷や麦 が余っている、、
そんな時にもどうぞ～！
アプリでひらく作り方
- 1
野菜を食べやすい大きさに切り
●印の材料全てボイルする
豚肉➞人参➞もやし➞絹さや➞キャベツの順に入れると良いよ～ ^^ -
- 2
大きめのボールに○印の麺つゆ、ごま油、にんにくチューブを入れ混ぜ合わせておく
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- 3
合わせた〇調味料にボイルし、水を切った野菜、肉を入れしっかり混ぜる
-
- 4
冷や麦を表記通りに茹でて冷水にさらしヌメリを取り
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- 5
しっかり水を切っておく
-
- 6
鍋にお湯を沸かし、うどんスープを分量通りのお湯でとき、冷や麦をさっと温める➞コレ使いました
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- 7
器に麺、スープ を入れ野菜をトッピング
お好みで黒胡椒をかけると味がしまります 。
さぁ 召し上がれ യꕤ -
- 8
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- 9
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- 10
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コツ・ポイント
♦素麺でも十分美味しいけど 冷や麦の方がラーメン感がありますよയꕤ
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