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余った麺で!冷や麦 そうめんチャンプルー
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余った麺で!冷や麦 そうめんチャンプルー-レシピのメイン写真

余った麺で!冷や麦 そうめんチャンプルー

つゆくさ0123
つゆくさ0123 @cook_40149171

「余りがちな素麺や冷や麦」の救世主レシピです!
茹でた麺をサッと炒めるだけで、いつもの麺料理とは一味違うボリュームおかずに大変身
麺が細いので、小さなお子さまからご年配の方までつるっと食べやすいです
夏休みや、休日のランチにどうぞ~

「余りがちな素麺や冷や麦」の救世主レシピです!
茹でた麺をサッと炒めるだけで、いつもの麺料理とは一味違うボリュームおかずに大変身
麺が細いので、小さなお子さまからご年配の方までつるっと食べやすいです
夏休みや、休日のランチにどうぞ~

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余った麺で!冷や麦 そうめんチャンプルー

つゆくさ0123
つゆくさ0123 @cook_40149171

「余りがちな素麺や冷や麦」の救世主レシピです!
茹でた麺をサッと炒めるだけで、いつもの麺料理とは一味違うボリュームおかずに大変身
麺が細いので、小さなお子さまからご年配の方までつるっと食べやすいです
夏休みや、休日のランチにどうぞ~

「余りがちな素麺や冷や麦」の救世主レシピです!
茹でた麺をサッと炒めるだけで、いつもの麺料理とは一味違うボリュームおかずに大変身
麺が細いので、小さなお子さまからご年配の方までつるっと食べやすいです
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材料

4人分
  • 冷や麦 400 g
  • 豚バラ肉 150 g
  • 玉ねぎ 1/2 個
  • 人参 1/2 本
  • ねぎ(トッピング用) 適宜
  • 油 大 さじ 1
  • ☆醤油 大さじ 1
  • ☆中華だしの素 小さじ 1/2
  • ☆塩、胡椒 少々
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作り方

  1. 1

    皆さま ありがとうございます😊

    • 余った麺で!冷や麦 そうめんチャンプルー作り方1写真
  2. 2

    人参は長さ4㎝の細切り。
    玉ねぎは薄くスライス。豚肉は一口大に切る。
    トッピング用のネギも小口切りにしておく

    • 余った麺で!冷や麦 そうめんチャンプルー作り方2写真
  3. 3

    冷や麦を少し固めに茹で、水でよく洗い(ぬめり、塩分を落とす)ザルにあげておく。

    • 余った麺で!冷や麦 そうめんチャンプルー作り方3写真
  4. 4

    フライパンに油を入れ、豚肉→人参→玉ねぎ の順に入れ しんなりするまで炒める。

  5. 5

    ③のフライパンに、冷や麦を入れよく混ぜ☆の調味料を全て加え味を整える。

  6. 6

    味が足りなければ、塩胡椒を足す

  7. 7

    お皿に盛り付け召し上がれ~

    • 余った麺で!冷や麦 そうめんチャンプルー作り方7写真
  8. 8

    【ID22319317】野菜たっぷりひやむぎラーメンもぜひ!

    • 余った麺で!冷や麦 そうめんチャンプルー作り方8写真
  9. 9

    【ID26406176】参考までに😊乾麺の効率的なしまい方

    • 余った麺で!冷や麦 そうめんチャンプルー作り方9写真

コツ・ポイント

中華ダシを ウェイパーや鶏ガラに代えても美味しいです。

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つゆくさ0123
つゆくさ0123 @cook_40149171
2020/06/14 04:37に公開
お立ち寄りくださり ありがとうございます^^食べること、作ること が大好きです最近は体調を崩し、簡単で美味しい 時短料理 を研究中♪なるべく分かり易くを心がけています薬膳ポイントもちょこちょこと♪皆さまの食卓に笑顔の花が咲きますように😋
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このレシピのキーワード

ちゃんぷる そうめん ねぎ にんじん 豚バラ肉 玉ねぎ

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