混ぜる、焼く、混ぜる、焼くで完成します
かぼちゃをレンジにかけて柔らかくする
★を混ぜる（フードプロセッサーが楽ちん）
予熱したオーブン170℃12分焼く
かぼちゃの皮をむく
残りの材料をブレンダーかミキサーで混ぜる
予熱したオーブン170℃で50分焼く
冷凍のかぼちゃを使うのが便利です
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