ポン酢でサッパリさせてるので夏バテでもパクパク食べられます。

小松菜さえあれば、保管してるツナと調味料があれば出来るので重宝してます。

お弁当のおかずの1品にもなり便利です

【栄養成分表記】
※あくまで素人の目安参考値なので必要に応じて自身で調べてください。
2人前
・カロリー　　約270kcal
・たんぱく質　約20g
・脂質　　　　約17g
・炭水化物　　約12g
　（内訳　糖質 約7g　食物繊維 約5g）
・食塩相当量　約3.5g

レシピに含まれるアレルギー物質（特定原材料8品目と特定原材料に準ずる20品目）
​​
ごま、​大豆、​小麦、​さば