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もやしとハムときゅうりの中華サラダ
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もやしとハムときゅうりの中華サラダ-レシピのメイン写真

もやしとハムときゅうりの中華サラダ

ぽこたん
ぽこたん @cook_113981404

夕飯にあと一品ほしいときに♪
さっぱり味で箸が止まらない中華サラダです。
もやしだけでも作れて節約にも◎

夕飯にあと一品ほしいときに♪
さっぱり味で箸が止まらない中華サラダです。
もやしだけでも作れて節約にも◎

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もやしとハムときゅうりの中華サラダ

ぽこたん
ぽこたん @cook_113981404

夕飯にあと一品ほしいときに♪
さっぱり味で箸が止まらない中華サラダです。
もやしだけでも作れて節約にも◎

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さっぱり味で箸が止まらない中華サラダです。
もやしだけでも作れて節約にも◎

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材料

小鉢皿でだいたい3人分
  1. もやし 1袋
  2. ハム 4枚
  3. きゅうり 1本
  4. ⭐︎ごま 大さじ1
  5. ⭐︎ごま油 大さじ2
  6. ⭐︎醤油 大さじ1と1/2
  7. ⭐︎さとう 大さじ1/2
  8. ⭐︎鶏ガラスープの素、もしくは創味シャンタン 小さじ1
  9. ⭐︎酢 大さじ1〜2
  10. 塩胡椒 適量
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作り方

  1. 1

    ⭐︎の調味料をボールに入れて、良く混ぜ合わせておく。

  2. 2

    もやしは洗って、ポリ袋に入れ800w1分40秒温めたあと、水で冷やして水気をよく絞っておく。

  3. 3

    きゅうりは縦半分に切った後、斜めに薄めに切る。ハムも半分に切った後、細切りにする。

  4. 4

    ❶のボウルにもやし、きゅうり、ハムを入れて良く混ぜ合わせる。

  5. 5

    軽く味見して塩胡椒で味を整え、冷蔵庫で30分ほど冷やして完成。

  6. 6

    晩御飯のもう一品や、中華料理の箸休めに🎵

    • もやしとハムときゅうりの中華サラダ作り方6写真

コツ・ポイント

母がよく作ってくれたサラダを
家でも作ってみたくて、私なりにアレンジ
しました。

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ぽこたん
ぽこたん @cook_113981404
2025/09/03 17:29に公開
料理が好き、美味しいもの好き。日々お店で食べたりとかしたのを家でも出来ないかなとチャレンジしたり。自分で作ったご飯でお酒飲むのが幸せ😋基本味濃いめかもしれません。🙂💦おいしかったと言ってもらえることが幸せです☺️
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