ボウルに豆腐を入れ、ホイッパーで滑らかにしたら、他の材料を加え混ぜ合わせておきます。

人参は輪切りに・かぼちゃは一口大にし、ブロッコリーは小房に分けます。
野菜を蒸すか、ゆでて火を通します。

豆腐ディップを2等分にして盛り付け、野菜を添えたら完成です！