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大豆の水煮で豆ごはん♪
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大豆の水煮で豆ごはん♪-レシピのメイン写真

大豆の水煮で豆ごはん♪

一縷鼓吹
一縷鼓吹 @cook_40525464

豆ごはん食べましょう!腎機能だか肝機能だか改善が見込めます
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自分が腎機能だか肝機能だか改善出来たので

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大豆の水煮で豆ごはん♪

一縷鼓吹
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材料

  • ふじっ子
  • 大豆水煮 一袋
  • お米 2合から一合五尺
  • 水煮大豆 ふじっ子がなかったら
  • 顆粒だし 基本大さじ3
  • 大豆 水煮にしてください
  • ごはん
  • 米 2合から一合五尺
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作り方

  1. 1

    ふじっ子の大豆水煮を用意します

  2. 2

    お米を2合か一合五尺とぎましょう
    水加減は炊飯器目盛り通り

  3. 3

    ふじっ子の水煮大豆を入れます

  4. 4

    鰹顆粒だしを大さじ3を基本に入れます

    しょっぱく感じる方は加減してください

  5. 5

    炊飯器の中の大豆水煮と顆粒だしをしっかり混ぜて
    炊く

  6. 6

    炊きあがったたらまた大豆をごはんにしっかり混ぜて出来上がり♪

コツ・ポイント

腎機能だか肝機能だか悪いので週イチでお豆を摂らなければ私の健康に関わるので苦笑

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一縷鼓吹
一縷鼓吹 @cook_40525464
2024/04/17 04:34に公開
負けるな!物価高いちるこすいは非課税世帯等の味方ですI LOVE Cooking
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このレシピのキーワード

ご飯 大豆 水煮大豆 米

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