ささみの筋を取る。
耐熱容器にささみ・☆を入れてラップをし、2分間半500Wで加熱する。

加熱後、ささみを割く。

春巻きの皮に、大葉・スライスチーズ・ささみ・梅干しの順に乗せて巻く。

♡を混ぜて水溶き小麦粉を作り、春巻きの端を止める。

フライパンにオリーブオイルを引き、④を揚げ焼きにする。

こんがり揚がったら完成✨