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冷蔵庫で作る!旨味凝縮のカレイの一夜干し
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冷蔵庫で作る!旨味凝縮のカレイの一夜干し-レシピのメイン写真

冷蔵庫で作る!旨味凝縮のカレイの一夜干し

能登の料理家 悠美姉(ゆみねぇ)
能登の料理家 悠美姉(ゆみねぇ) @yumi_kakishima
石川県

干物を作る道具がないときには冷蔵庫で一夜干しを作ってみてください。旨味がギュとなり、おいしい干物ができあがりますよ
このレシピの生い立ち
一夜干しは外で干すと、最近は自動車の排気ガスなどの汚れが魚についてしまうと言われたので家の中で作りたい。でも家の中だとにおいも気になるのですが冷蔵庫の中の食品は乾燥してしまうという点を利用して干物を作ります。

干物を作る道具がないときには冷蔵庫で一夜干しを作ってみてください。旨味がギュとなり、おいしい干物ができあがりますよ
このレシピの生い立ち
一夜干しは外で干すと、最近は自動車の排気ガスなどの汚れが魚についてしまうと言われたので家の中で作りたい。でも家の中だとにおいも気になるのですが冷蔵庫の中の食品は乾燥してしまうという点を利用して干物を作ります。

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冷蔵庫で作る!旨味凝縮のカレイの一夜干し

能登の料理家 悠美姉(ゆみねぇ)
能登の料理家 悠美姉(ゆみねぇ) @yumi_kakishima
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干物を作る道具がないときには冷蔵庫で一夜干しを作ってみてください。旨味がギュとなり、おいしい干物ができあがりますよ
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一夜干しは外で干すと、最近は自動車の排気ガスなどの汚れが魚についてしまうと言われたので家の中で作りたい。でも家の中だとにおいも気になるのですが冷蔵庫の中の食品は乾燥してしまうという点を利用して干物を作ります。

干物を作る道具がないときには冷蔵庫で一夜干しを作ってみてください。旨味がギュとなり、おいしい干物ができあがりますよ
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一夜干しは外で干すと、最近は自動車の排気ガスなどの汚れが魚についてしまうと言われたので家の中で作りたい。でも家の中だとにおいも気になるのですが冷蔵庫の中の食品は乾燥してしまうという点を利用して干物を作ります。

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材料

  • カレイ 10匹
  • 水 カレイが漬かる量
  • 塩 水1カップにつき大さじ1の割合で調整する
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作り方

  1. 1

    今回はこちらのカレイを使います。少し小ぶりなカレイです。

    • 冷蔵庫で作る!旨味凝縮のカレイの一夜干し作り方1写真
  2. 2

    頭と内臓、そしてうろこを取り除き綺麗に洗います。

    • 冷蔵庫で作る!旨味凝縮のカレイの一夜干し作り方2写真
  3. 3

    1カップにつき大さじ1の量の塩をいれたボウルに1時間しっかり付けます。

    • 冷蔵庫で作る!旨味凝縮のカレイの一夜干し作り方3写真
  4. 4

    ボウルから取り出し、しっかり水気をキッチンペパーで取り除きます。

  5. 5

    バットに箸を並べ、その上に水気を切ったカレイを並べて干します。

    • 冷蔵庫で作る!旨味凝縮のカレイの一夜干し作り方5写真
  6. 6

    1晩冷蔵庫で干したら干物のできあがりです。

    • 冷蔵庫で作る!旨味凝縮のカレイの一夜干し作り方6写真

コツ・ポイント

カレイ同士がくっつかないようにしっかり乾燥するようにちょこちょことみてあげてくださいね。

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能登の料理家 悠美姉(ゆみねぇ)
能登の料理家 悠美姉(ゆみねぇ) @yumi_kakishima
2024/05/07 10:58に公開
石川県
👩‍🍳クックパッドアンバサダー2026&2023🍳能登の料理家🐟️発酵食エキスパート1級.石川県の能登半島に暮らし、旬の野菜や魚を捌きながら地産地消を楽しむ3児の母です。能登の宝でもある「いしる」などの魚醤や麹調味料、そんな発酵食をこよなく愛しています。「石川県においしいものを食べにきたよ!」と言っていただけるよう、地元の知恵を活かしたレシピを日々発信中です。現在は、温かな地元の方々に支えられながら、頼れる「能登の新米ばあちゃん」になるのが目標です。一方で、食べ盛りの3人の子どもたちの胃袋を満たすため、安くておいしい「時短・節約レシピ」の研究にも毎日いそしんでいます。能登の豊かな恵みと、たくましい家庭の味、その両方を料理レシピを通して多くの方に大切に届けていきたいと思っています。..📺️メディア出演&レシピ掲載経験多数📺️・2025年9月10日「激突メシあがれ」出場・石川テレビ「パレット」出演・テレビ朝日「 スーパーJチャンネル」出演 など.Instagram→@yumi.kakishimaお仕事依頼はDMでよろしくお願いします。
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