余った素麺☆W発酵チーズ&キムチ☆ランチ

元外交官夫人のレシピ
元外交官夫人のレシピ @Ska_vi_fika

チーズとキムチのW発酵
腸内環境を整えながら免疫力を高めて、美肌効果が期待できる
Wの相乗効果で、鬼旨の仕上がりに◎
このレシピの生い立ち
小倉ヒラクさん(発酵デザイナー)のポッドキャスト番組を聴いていたら、家にアルモンデ、ランチに発酵食品の料理をしたくなった
お話が興味深く、全くの素人ですが、大好きな山梨ワインや藍染、微生物の話、北欧の臭い食品も出るかも…と期待したら出た♪

余った素麺☆W発酵チーズ&キムチ☆ランチ

チーズとキムチのW発酵
腸内環境を整えながら免疫力を高めて、美肌効果が期待できる
Wの相乗効果で、鬼旨の仕上がりに◎
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小倉ヒラクさん(発酵デザイナー)のポッドキャスト番組を聴いていたら、家にアルモンデ、ランチに発酵食品の料理をしたくなった
お話が興味深く、全くの素人ですが、大好きな山梨ワインや藍染、微生物の話、北欧の臭い食品も出るかも…と期待したら出た♪

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材料

  1. そうめん(茹でた) 100g
  2. キムチ 40g
  3. 鶏ガラ顆粒※ごま 各小さじ1
  4. 豆乳 大さじ4
  5. 1個
  6. チーズ 30g
  7. 黒胡椒 適量

作り方

  1. 1

    耐熱皿に※を入れ、茹でたそうめんを入れ絡める

    ラップしてレンジ600w2分

  2. 2

    卵を割り入れ、軽く崩し、チーズをふりかける
    ラップしてレンジ600w1分半

  3. 3

    黒胡椒ふり、
    出来上がり♪

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カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
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クックパッドアンバサダー2023~2025英国、スウェーデン滞在スペインに留学・23年7月13日号の週刊文春「食堂見聞録」にて、北欧料理3品掲載 ・TV出演アサデス。9/11〜放送ライスペーパーレシピ3品・24年9/16 フジテレビ「めざまし8」魚肉ソーセージ3品・宝島社「高たんぱく質料理」本表紙・25年8月めざましテレビ 麦茶を使ったレシピ20年キッチン開設英会話講師清原株式会社itonowa公式アンバサダー東京都出身instagram.com/madanai53
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