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簡単！激ウマ！オクラツナコーン♪
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簡単！激ウマ！オクラツナコーン♪-レシピのメイン写真

簡単！激ウマ！オクラツナコーン♪

こでで
こでで @cook_40296374

彩りも良く栄養も満点♪
そしてめちゃうま！
このレシピの生い立ち
コンビニに行ったとき冷凍のきざみオクラが気になって、使ってみたかったので

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そしてめちゃうま！
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コンビニに行ったとき冷凍のきざみオクラが気になって、使ってみたかったので

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こでで
こでで @cook_40296374

彩りも良く栄養も満点♪
そしてめちゃうま！
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コンビニに行ったとき冷凍のきざみオクラが気になって、使ってみたかったので

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材料

（写真は半量です）
  • オクラ １５０g
  • ホールコーン ５０g
  • シーチキン １缶
  • ☆マヨネーズ 大さじ３
  • ☆醤油 大さじ１／２
  • ☆からし（チューブ） ２０センチ
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作り方

  1. 1

    オクラを茹でるかレンチンするかして加熱し、小口切りにする。

    • 簡単！激ウマ！オクラツナコーン♪作り方1写真
  2. 2

    今回は冷凍の『きざみオクラ』を使いました♪

    • 簡単！激ウマ！オクラツナコーン♪作り方2写真
  3. 3

    コーンは汁気を切る。
    シーチキンは油を切る。

    • 簡単！激ウマ！オクラツナコーン♪作り方3写真
  4. 4

    ボウルに☆の調味料を入れてよく混ぜる。

    • 簡単！激ウマ！オクラツナコーン♪作り方4写真
  5. 5

    コーンとシーチキンも入れて混ぜたら、出来上がり♪

    • 簡単！激ウマ！オクラツナコーン♪作り方5写真

コツ・ポイント

特になし

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こでで
こでで @cook_40296374
2024/05/09 08:07に公開
2021.4.8。クックパッド始めました♪安い食材で簡単に出来るレシピを載せていきたいと思います。たくさんの方に作っていただけたら嬉しいです♪
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このレシピのキーワード

ツナ オクラ コーン缶

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